‌‌‌ ‌‌‌दोस्तों आइए जानते हैं घर में अमरूद का पेड़ शुभ या अशुभ ? घर मे अमरूद का पेड़ यदि आपने लगा रखा है तो यह शुभ या अशुभ फल देगा के बारे मे हम जानेंगे ।आपको बतादें कि अमरूद फल देने वाला वृक्ष है। वैज्ञानिकों का विचार है कि अमरूद की उत्पति वेस्ट इंडीज़ से हुई है।अमरूद वैसे भारतिय नहीं है लेकिन यहां यह इतना अधिक घुल मिल गया है कि इसकी खेती सफलता पूर्वक की जाती है। जाड़े की ऋतु मे अमरूद भारत मे काफी सस्ता मिलता है। यही वजह है कि इसको गरीबों ‌‌‌के फल के नाम से भी जाना जाता है।अमरूद के लिए गर्म और शुष्क दोनो ही प्रकार की जलवायु उपयुक्त होती हैं। यह सर्दी को भी सहन कर सकता है। औरइसके अंदर विटामिन ए और सी बहुत अधिक मात्रा मे पाये जाते हैं।

भारत में अमरूद की प्रसिद्ध किस्में इलाहाबादी सफेदा, लाल गूदेवाला, चित्तीदार, करेला, बेदाना हैं। ‌‌‌और बहुत से लोग अमरूद को अपने घर के अंदर भी लगाएं रखते हैं।घर मे अमरूद लगाना काफी अच्छा साबित होता है। आप कभी भी अमरूद को तोड़कर खा सकते हैं और ताजा अमरूद का मजा ले सकते हैं।

घर में अमरूद का पेड़ शुभ या अशुभ amrud ka ped ghar mein lagana chahiye ya nahi

‌‌‌दोस्तों वैसे आपको बतादें कि घर के अंदर अमरूद का पौधा लगाना काफी अच्छा माना गया है ।घर में अमरूद का पेड़ शुभ या अशुभ की बात करें तो घर के लिए यह अच्छा ही होता है। अमरूद का पेड़ आपको कई तरीके से फायदा पहुंचा सकता है। घर के आस पास अमरूद का पेड़ होना चाहिए ।

• दोस्तों यदि आपके घर के अंदर संतान प्राप्त नहीं हो रही है तो अपने घर के आस पास आप अमरूद का पेड़ लगा सकते हैं। यह संतान प्राप्ति मे काफी मददगार होता है।
• ‌‌‌इन सबके अलावा अमरूद के पेड़ को देखना भी शुभ माना जाता है। यदि कोई उठकर सुबह सुबह अमरूद के पेड़ के दर्शन करता है तो यह काफी शुभ माना जाता है। और अच्छा भी है।
• ‌‌‌घर की सीमा के अंदर कभी भी सुखा हुआ अमरूद का पेड़ नहीं रखना चाहिए ।क्योंकि यह नगेटिव उर्जा देता है। और यदि कोई अमरूद का पेड़ सूख गया है तो उसे तुरंत हटा दिया जाना चाहिए ।
• ‌‌‌अमरूद के पेड़ के नीचे पत्ते एकत्रित नहीं होने चाहिए । यदि अमरूद के नीचे पत्ते एकत्रित हो गए हैं तो यह अशुभ होता है।उन सभी पत्तों को अच्छी तरह से साफ कर दिया जाना चाहिए ।

‌‌‌इस प्रकार से आप समझ सकते हैं कि घर के अंदर अमरूद का पेड़ लगाना काफी अच्छा होता है।यदि आप भी अपने घर के अंदर अमरूद का पेड़ लगाने पर विचार कर रहे हैं तो पेड़ को लगा सकते हैं। यह आपके लिए काफी अच्छा साबित होगा ।

‌‌‌अमरूद के पेड़ के फायदे

‌‌‌आपको बतादें कि अमरूद कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।और आजअपने शरीर को बेहतर बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों की बहुत बड़ी भूमिका होती है। यदि आपके पास अच्छे पोषक तत्व नहीं हैं तो आप बीमार पड़ जाएंगे और आपके लिए काफी समस्याएं हो सकती हैं।‌‌‌अमरूद के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जोकि आपकी समस्याओं का आसानी से समाधान कर सकते हैं।

‌‌‌अमरूद के पास एक स्पष्ट और विशिष्ट सुगंध है, नींबू के छिलके के समान लेकिन कम तीक्ष्ण। बाहरी त्वचा खुरदरी हो सकती है, अक्सर कड़वा स्वाद, या नरम और मीठी के साथ। प्रजातियों के बीच भिन्न, त्वचा किसी भी मोटाई हो सकती है, आमतौर पर परिपक्व होने से पहले हरे रंग की होती है, लेकिन पके होने पर पीले, मैरून या हरे रंग की हो सकती है।

अमरूद, आम
प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य (3.5 औंस)
ऊर्जा	285 केजे (68 किलो कैलोरी)
कार्बोहाइड्रेट	14.32 जी
शर्करा	8.92 ग्रा
फाइबर आहार	5.4 ग्राम
मोटी	0.95 ग्राम
प्रोटीन	2.55 ग्राम
विटामिन	मात्रा
विटामिन ए समान। बीटा कैरोटीन	31 माइक्रोग्राम 374 μg
थियामिन (बी 1 )	0.067 मि.ग्रा
राइबोफ्लेविन (B 2 )	0.04 मि.ग्रा
नियासिन (बी 3 )	1.084 मिलीग्राम
पैंटोथेनिक एसिड (बी 5 )	0.451 मिलीग्राम
विटामिन बी 6	0.11 मिग्रा
फोलेट (B 9 )	49 माइक्रोग्राम
विटामिन सी	228.3 मिलीग्राम
विटामिन K	२.२ g ग्राम
खनिज पदार्थ	मात्रा
कैल्शियम	18 मिग्रा
लोहा	0.26 मिग्रा
मैगनीशियम	22 मिलीग्राम
मैंगनीज	0.15 मिग्रा
फास्फोरस	40 मिग्रा
पोटैशियम	417 मिग्रा
सोडियम	2 मिग्रा
जस्ता	0.23 मिग्रा
अन्य घटक	मात्रा
लाइकोपीन	5204 µ जी

‌‌‌दोस्तों अमरूद काफी फायदेमंद होता है। इसके अंदर कई प्रकार के गुण पाये जाते हैं।यह मलेरिया ,त्वचां संक्रमण ,दांत संक्रमण और गैस व मधुमेह व हर्ट के लिए काफी उपयोगी साबित होता है। इसके अलावा किड़नी के कैंसर के लिए भी अमरूद काफी उपयोगी होता है। आइए जानते हैं अमरूद के फायदे के बारे मे ।

‌‌‌मधुमेह के लिए अमरूद के फायदे

यदि आपको मधुमेह की समस्या है तो अमरूद काफी फायदेमंद हो सकता है। अमरूद ब्लड प्रेसर को कम करने का कार्य करता है। अमरूद के अंदर मौजूद पॉलीसैकराइड टू टाइप तत्व को कम करने का कार्य करता है।इसके अलावा अमरूद के पत्तों से बना हुआ अर्क भी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने ‌‌‌ का काम करता है।‌‌‌इस प्रकार से मधुमेह के लिए अमरूद काफी उपयोगी होता है और आप इसको अपनी डाइट के अंदर शामिल कर सकते हैं।

‌‌‌कैंसर से बचाने का काम करता है अमरूद

दोस्तों अमरूद कैंसर से बचाने का कार्य भी करता है।आजकल कैंसर एक बहुत ही बड़ी समस्या है। बहुत सारे लोग कैंसर से पिड़ित हैं। वैज्ञानिक रिसर्च मे यह बात सामने आई है कि प्रोस्टेट कैंसर से बचाने मे अमरूद काफी फायदेमंद हो सकता है। इसके अंदर एक तत्व मौजूद होता ‌‌‌ है। जिसको लाइकोपीन के नाम से जाना जाता है।यह कैंसर के जोखिम को कम करने का कार्य करता है।

‌‌‌हालांकि आपको यह बतादें कि यह कैंसर को पूरी तरह से इलाज करने मे सक्षम नहीं है।इसलिए यदि किसी को कैंसर की समस्या है तो उसे अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ।

‌‌‌अमरूद आपके वजन को कम करता है

कुछ लोगों के अंदर वजन बढ़ने की समस्या बहुत अधिक होती है।बढ़ते वजन की वजह से कई तरह की समस्याएं व्यक्ति को घेर लेती हैं इसलिए वजन को नियंत्रित करना बेहद ही जरूरी होता है।‌‌‌यदि आपको भी बढ़ते वजन की समस्याएं हैं तो आपको चाहिए कि आप छिलके वाले पके अमरूद का सेवन करें । इससे वजन कम होगा या आप अमरूद से बने अन्य फूड का भी सेवन कर सकते हैं। यह भी आपके बढ़ते वजन को कम करने मे मदद करेगा ।

‌‌‌बेहतर पाचन के लिए अमरूद आवश्यक

दोस्तों वैज्ञानिकों के अनुसार अमरूद बेहतर पाचन क्षमता के लिए जाना जाता है। अमरूद के अंदर काफी बड़ी मात्रा मे फाइबर होता है जोकि पाचन के लिए अच्छा होता है। यदि फाइबर की कमी रहती है तो पेट मे कब्ज हो जाता है। इस प्रकार से अमरूद का सेवन काफी उपयोगी होता है।‌‌‌यह आपके पेट को साफ करने मे मदद करता है।

हृदय के लिए अमरूद काफी फायदेमंद होता है

हर्ट के लिए अमरूद काफी फायदेमंद होता है।अमरूद के अंदर पोटेशियम  की मात्रा पाई जाती है जोकि रक्तवाहिनियों के लिए काफी उपयोगी होती है।यह रक्तचाप को नियंत्रित करने मे काफी मदद देती है।और अमरूद के अंदर मौजूद फाइबर कॉलेस्ट्रॉल को बाहर निकालता है जोकि ‌‌‌ दिल की बीमारी का कारण बन सकता है।इस प्रकार से आप दिल की बीमारी से बचना चाहते हैं तो अमरूद आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

‌‌‌आंखों के लिए फायदेमंद होता है अमरूद

आजकल आप देख रहे हैं कि हर किसी की आंखें कमजोर हो रही हैं और छोटे छोटे बच्चों को चश्मा लग रहा है। इसका कारण यह हो सकता है कि खानपान सही नहीं है।इसके अलावा टीवी देखना ,अधिक पढ़ना आदि से भी आंखे खराब हो जाती हैं।‌‌‌अमरूद के अंदर कई सारे पोषक तत्व होते हैं जोकि आपकी आंखों को पोषण प्रदान करते हैं।जैसे विटामिन ए,सी व फोलेट होते हैं जो आपकी आंखों को पोषण देते हैं।इस प्रकार से अमरूद के अंदर मौजूद पोषक तत्व बढ़ती उम्र के साथ आंखों की देखने की क्षमता के जोखिम को कम करते हैं।

‌‌‌रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है अमरूद

दोस्तों रोगप्रतिरोधक क्षमता बहुत ही उपयोगी होती है।और बिना रोगप्रतिरोधक क्षमता के कुछ नहीं होता है। अमरूद के अंदर कुछ ऐसे विटामिन पाये जाते हैं जोकि रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने मे काफी मदद करते हैं।अमरूद के अंदर मौजूद विटामिन सी रोगजनकों से ‌‌‌ लड़ने मे काफी मदद करते हैं।यदि आप चाहते हैं कि आप लंबे समय तक बीमार ना पड़ें तो अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं ।

‌‌‌गर्भावस्था मे अमरूद के फायदे

गर्भावस्था मे भी अमरूद काफी फायदेमंद होता है।आपको बतादें कि अमरूद के अंदर विटामिन सी पाया जाता है जो कि शरीर के अंदर खून की कमी को दूर करता है। यह आयरन की मात्रा को बनाए रखने मे मदद करता है।‌‌‌और एक गर्भवती महिला के लिए खून की कमी काफी घातक हो सकती है। कारण यह है कि डिलिवरी के समय बहुत सारा खून बह जाता है और ऐसी स्थिति के अंदर महिला को कोई बार खून की आवश्यकता होती है।

‌‌‌और जरूरत पड़ने पर खून बाद मे भी चढ़ाया जाता है।फोलेट नामक एक अन्य तत्व भी अमरूद के अंदर होता है जोकि बच्चे के जन्म से संबंधित दोष को दूर करने मे काफी मदद करता है।‌‌‌इस प्रकार से अमरूद का सेवन गर्भावस्था मे काफी फायदेमंद हो सकता है।

‌‌‌ब्लड प्रेशर को कम करता है अमरूद

कुछ लोगों को ब्लड प्रेशर की काफी अधिक समस्या होती है। ब्लड प्रेशर के कम होने की वजह से कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि दिल का दौरा पड़ना ,आंखों की रोशनी कम होना और मौत तक हो सकती है।‌‌‌आपको बतादें कि अमरूद के अंदर पोटेशियम की मात्रा पाई जाती है जोकि रक्तवाहिनियों को आराम देता है और ब्लड प्रेशर को कम करने का कार्य करता है।

‌‌‌तनाव को कम करता है अमरूद

आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी के अंदर तनाव का होना बहुत ही आम बात होती है।अधिक काम करने की वजह से तनाव हो जाता है।लेकिन कुछ वैज्ञानिक रिसर्च यह बताते हैं कि अमरूद का सेवन करने से चिंता मुक्त रहा जा सकता है। अमरूद के अंदर मैग्नीशियम पाया जाता है जोकि चिंता मुक्त ‌‌‌ रहने मे काफी मदद करता है।

थायराइड मे अमरूद के फायदे

थायराइड गले के अंदर मौजूद एक ग्रंथी होती है जो शरीर के अंदर एक विशेष प्रकार के हार्मोन को स्त्रावित करती है।यदि इस हार्मोन की मात्रा संतुलित है तब तक तो ठीक है लेकिन यदि इस हार्मोन की मात्रा असंतुलित हो जाती है तो फिर इसको थायराइड की समस्या कहते हैं।‌‌‌कुछ रिसर्च के अंदर यह बात सामने आई है कि थायराइड की समस्या मे सुधार करने के लिए अमरूद काफी फायदेमंद हो सकता है।‌‌‌यदि आपको भी थायराइड की समस्या है तो अमरूद का सेवन आप कर सकते हैं हालांकि डॉक्टर से आप सलाह लेना ना भूलें ।

‌‌‌सर्दी जुकाम के लिए अमरूद का प्रयोग

सामान्य सर्दी और जुकाम के अंदर भी अमरूद का प्रयोग किया जा सकता है।यह सर्दी जुकाम को ठीक करने मे मदद करता है। इसके अंदर विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है जोकि फेफड़ों के अंदर मौजूद बलगम को दूर करता है और श्वसन पथ के अंदर होने वाले संक्रमण को कम करने का कार्य ‌‌‌ करता है।‌‌‌इस प्रकार से बैक्टीरिया और वायरस की वजह से होने वाली खांसी और जुकाम को कम करने के लिए आम काफी फायदेमंद हो सकता है।

‌‌‌कब्ज को दूर करता है अमरूद

दोस्तों कब्ज एक ऐसी समस्या है जिससे हर कोई परेशान है।जब मैं कुछ दिन पहले यहां से कहीं पर गया था तो इस कब्ज की वजह से मुझे बहुत अधिक परेशान होना पड़ा और उसके बाद मैंने कब्ज को दूर करने के लिए दवा का भी सेवन किया लेकिन राहत नहीं मिली ।‌‌‌खैर कुछ रिसर्च यह बताते हैं कि कब्ज होने पर आम अमरूद का सेवन कर सकते हैं यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि अमरूद के अंदर फाइबर होता है जोकि मल को मुलायम करता है जिससे कब्ज से आसानी से छूटकारा मिल जाता है।

‌‌‌दिमाग के विकास मे मदद करता है अमरूद

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि अमरूद आपके दिमाग को भी काफी बेहतर बना सकता है। अमरूद के अंदर लाइकोपीन नामक एक तत्व पाया जाता है जोकि न्यूरोल डेमेज को कम कर सकता है। इसके अलावा अल्जाइमर जैसी समस्या से लड़ने मे काफी मदद करता है। न्यूरोन की सुरक्षा के लिए ‌‌‌ अमरूद काफी फायदेंमंद होता है।इसप्रकार से अमरूद आपके दिमाग को डेमेज होने से बचाने का कार्य करता है।

‌‌‌मासिक धर्म के दर्द को कम करता है अमरूद

दोस्तों कई महिलाओं को मासिक धर्म के अंदर काफी पीड़ा होती है।अमरूद मासिक धर्म के दर्द को कम करने मे मदद करता है।पेट दर्द, ऐंठन, सिरदर्द जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं।किये गए रिसर्च के अनुसार 200 महिलाओं ने रोजाना 6 ग्राम अमरूद के अर्क का सेवन किया ‌‌‌जिससे उनको काफी राहत मिली ।

‌‌‌यदि आपको भी पिरियड के दौरान काफी दर्द होता है तो अमरूद से बने अर्क का सेवन कर सकते हैं। यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

‌‌‌दांतों के दर्द को दूर करता है अमरूद

कई लोगों को दांतों के दर्द की समस्या होती है।अमरूद एंटीप्लाक एजेंट के रूप मे काम करता है। और यह दांतों के विरूद्ध बनने वाली परत को दूर करता है और दांतों को संक्रमण से बचाने का काम करता है।अमरूद की छाल बैक्टीरिया से सुरक्षा दिला सकता है। इसके अलावा अमरूद की पत्तियों के अर्क  ‌‌‌मुंह के अंदर पाये जाने वाले कई तरह के जीवाणुओं को नष्ट कर सकता है।

‌‌‌अमरूद से दूर करें सिरदर्द

अमरूद से आप सिर दर्द को भी दूर कर सकते हैं।इसके लिए कच्चे हरे अमरूद को लें और उसको किसी भी पत्थर के उपर घिसें उसके बाद सिरदर्द जहां पर हो रहा है। उसके उपर लगा लें । यदि इससे सिर दर्द मे आराम मिलता है तो दिन मे 2 से 3 बार इसको लगाएं ।

‌‌‌पुरानी खांसी जुकाम से आराम दिलाता है अमरूद

कई बार पुरानी खांसी हमे बहुत अधिक परेशान करती है। यदि पुरानी जुकाम है तो कुछ अमरूद के बीज को लें और उनको खा लें फिर ताजा जल को नाक बंद करके पी लेना चाहिए । इससे जमा हुआ कफ बाहर निकल जाएगा ।

‌‌‌यदि आपको सुखी खांसी की समस्या हो तो अमरूद को सुबह चबा चबा कर खाने से लाभ होता है।और अमरूद की पतियों का अर्क बनाकर खाने से सुखी खांसी के अंदर लाभ होता है।

‌‌‌दांत दर्द को दूर करता है अमरूद

दोस्तों अमरूद दांत के दर्द को दूर करने का कार्य करता है। अमरूद के 3 से 4 पत्तों को अच्छी तरह से चबाएं या उनके अंदर फिटकरी मिलाकर चबाएं । ऐसा करने से दांत दर्द से आराम मिलता है।‌‌‌यदि आपको दांत दर्द की समस्या है तो आप यह प्रयोग कर सकते हैं।इससे अच्छा प्रयोग आपको नहीं मिलेगा ।

‌‌‌मुंह के छालों को दूर करता है अमरूद

कुछ लोगों के मुंह मे छाले होने की समस्या सबसे अधिक होती है।अमरूद के पत्ते के पानी के अंदर कत्था  मिला लें ‌‌‌और इसके अंदर नमक मिलाकर कुल्ला करने से छाले अपने आप ही ठीक हो जाएंगे ।

‌‌‌अमरूद किस प्रकार दूर करता है कब्ज को

बहुत से लोगों को कब्ज की समस्या रहती है।और कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए अमरूद काफी फायदेमंद हो सकता है।इसके लिए सबसे पहले अमरूद के फल को अच्छी तरह से काटे और उसके बीज को निकाल दें । फिर शक्कर मिलाकर धीमी आंच के उपर पकाएं । फिर इसकी चटनी बना ‌‌‌कर खाने से ‌‌‌कब्ज दूर हो जाती है।

‌‌‌उल्टी रोकता है अमरूद

दोस्तों अमरूद उल्टी को रोकने का कार्य करता है।इसके लिए सरल तरीका यह है कि अमरूद से बना हुआ काढ़ा को मरीज को पिलाएं । इससे उल्टी अपने आप ही रूक जाएगी । उल्टी रोकने का यह एक असरदार तरीका है।

‌‌‌नशे को दूर करता है अमरूद

यदि किसी ने भांग या धतूरे का नशा कर लिया है और आप उसे दूर करना चाहते हैं तो यह प्रयोग कर सकते हैं।इसके लिए अमरूद के पत्ते के रस को पिलाएं ऐसा करने से नशा बहुत ही जल्दी दूर हो जाता है।

‌‌‌गैस की समस्या को दूर करता है अमरूद

कुछ लोगों को बहुत अधिक गैस की समस्या रहती है।इसके लिए अमरूद के बीज लें और उनके अंदर गुलाब जल और मिसरी मिलाकर पीसें फिर उनको खा लें । ऐसा करने से गैस की समस्या दूर हो जाती है। ‌‌‌यदि आपको भी गैस की समस्या अधिक रहती है तो आप यह प्रयोग कर सकते हैं।बहुत ही सरल उपाय है गैस को दूर करने का ।

‌‌‌बुखार से आराम दिलाने मे अमरूद का प्रयोग

दोस्तों अमरूद बुखार से आराम दिलाने मे भी किया जाता है।यदि किसी को अधिक बुखार की समस्या है तो फिर अमरूद के कोमल पत्ते लें और उनको अच्छी तरह से पीस लें । उसके बाद उनको पी लें । ऐसा करने से बुखार से आराम मिल जाता है।

‌‌‌किडनी की जलन को कम करता है अमरूद

दोस्तों कुछ लोगों के अंदर किड़नी की जलन की समस्या होती है।अमरूद किडनी की जलन को कम करने का कार्य करती है। अमरूद के पत्तों से बने काढ़े का सेवन करने से किड़नी की जलन की समस्या अपने आप ही दूर हो जाती है।

‌‌‌गठिया दर्द को दूर करता है अमरूद

गठिया के दर्द की समस्या कई लोगों की रहती है।यदि आपको भी गठिया की समस्या होती है तो अमरूद के कोमल पत्तों को पीसें और उसके बाद दर्द वाले स्थान पर लगालें । ऐसा करने से दर्द से राहत मिलती है।

खूनी बवासीर मे फायदा देता है अमरूद

दोस्तों खूनी बवासीर के अंदर अमरूद काफी फायदेमंद होता है।5-10 ग्राम अमरूद की छाल के चूर्ण को इसके काढ़े के साथ सेवन करें । इससे खूनी बवासीर से आराम मिलता है। और यह काफी फायदेमंद होता है। खुजली और दर्द को दूर करता है।

यह त्वचा को साफ करता है।

दोस्तों अमरूद मुंह की बुदबू को दूर करने का कार्य करता है।त्वचा पर कई तरह के कील और मुंहासे बन जाते हैं।लेकिन अमरूद की पतियों का लैप करने से यह सब सही हो जाते हैं। यह लैप आपकी त्वचा की कई तरह की समस्याओं को दूर करने का कार्य करती है।

‌‌‌अमरूद आपके शरीर को ठंडक प्रदान करता है

गर्मियों के अंदर अमरूद का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है।क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है। यदि आप चाहते हैं कि आपके शरीर को ठंडक मिले तो आप अमरूद का सेवन कर सकते हैं। यह काफी फायदेमंद हो सकती है।

‌‌‌पेट दर्द से आराम दिलाता है अमरूद

कुछ लोगों को पेट दर्द की समस्या होती है।इसके लिए अमरूद के पत्तों से बना काढ़ा लें और यह आपके लिए काफी फायदेमंद होगा ।यह पेट की एसिडिटी को शांत कर सकता है।और अमरूद का फल कब्ज को शांत करने का कार्य करता है।

‌‌‌शरीर की थकान को दूर करता है अमरूद

दोस्तों यदि आप अधिक एनर्जी चाहते हैं तो अमरूद आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।यह शरीर की थकान को दूर करने का काम करता है।इसके अंदर विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा के अंदर पाये जाते हैं जोकि आपको अच्छी उर्जा प्रदान करते हैं। ‌‌‌यदि आप अपने शरीर के लिए काफी तेजी से एनर्जी चाहते हैं तो अमरूद आपके लिए काफी कारगर हो सकता है।

‌‌‌काले घेरे और सूजन को दूर करता है

आमतौर पर आंखों के नीचे कई बार काले घेरे बन जाते हैं। तो अमरूद की पतियों को पीसें और उसके बाद उसे आंखों के नीचे लगाएं । ऐसा करने से आंखों के काले घेरे दूर हो जाते हैं। ‌‌‌हालांकि एक बार ऐसा करने से नहीं होता है। आपको कई बार यह करना होगा ।

‌‌‌अमरूद खाने के नुकसान

जैसा कि आपको पता होगा कि हर प्रकार के फल के फायदे और नुकसान होते हैं।तो यदि आप अमरूद का सेवन करते हैं तो उसके भी फायदे और नुकसान हो सकते हैं। जिनके बारे मे आपको जानकारी होना बेहद जरूरी है।

• ‌‌‌यदि आप अधिक अमरूद का सेवन करते हैं तो सूजन हो सकता है या पेट फूलने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
• यदि आपकी पाचन क्षमता कम है तो अधिक अमरूद का सेवन करना काफी बेकार साबित हो सकता है।
• ‌‌‌यदि आप एक गर्भवती महिला हैं तो आपको अमरूद का सेवन सावधानी पूर्वक करना चाहिए क्योंकि इससे आपको कई तरह की समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
• अमरूद के पत्ते के सेवन से खून की कमी यानी एनीमिया, सिरदर्द यहां तक कि किडनी की भी समस्याएं हो सकती हैं।

‌‌‌अन्य भाषाओं के अंदर अमरूद के नाम

• English: (कॉमन ग्वावा)
• Hindi: (Jamfal)
• Telugu: एत्ताजम (Ettajama), जमाकाया (Jamakaya In English)
• Tamil : कोय्या ,सेगाप्पूगोया ,सेगपु , सिरोगोय्या , सेन्गोया  , गोय्या (Goyya)
• Marathi : जम्बा
• Punjabi : अंजीरजाड (Anjirzard), अमरूद
• Malyalam :  कोय्या , मलक्कापेरा , पेरा  , टुपकेल
• Arabi : अमरूद , जुडाकनेह , कामशरणी
• Persian- अमरूद
• Sanskrit : दृढबीजम्, मृदुफलम्, अमृतफलम्
• Urdu : अमरूद (Amrud)
• Odia : बोजोजामो
• Asam : मधुरियम (Madhuriam), मुहुरियम
• Kannada : जामफल
• Gujrati : जमरुड (Jamrud), जमरूख
• Bengali : गोएच्ची (Goaachhi), पेयारा (Peyara), पियारा
• Nepali : अम्बा (Amba), अमबक (Ambak), अमूक

‌‌‌अमरूद की पतियां कितने फायदेमंद होती हैं ?

अमरूद की पतियां अमरूद की तरह ही काफी फायदे मंद होती हैं।इनके अंदर एक विशेष प्रकार का गुण पाया जाता है जोकि रोगों से लड़ने मे मदद करता है।यह मौसमी बीमारियों से बचाने का कार्य करता है।

‌‌‌क्या अमरूद पेट को साफ रखता है

हां अमरूद पेट को साफ करने मे मदद करता है।अमरूद के अंदर काफी अच्छी मात्रा मे फाइबर होता है जोकि पेट को साफ करने मे मदद करता है।यदि आपका पाचन ढंग से नहीं होता है तो अमरूद का सेवन आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

‌‌‌अमरूद के तेल के अंदर क्या होता है ?

अमरूद के तेल के अंदर बीटा कैरोटीन , विटामिन ए , विटामिन सी , तांबा , जस्ता और सेलेनियम जैसे तत्व मौजूद होते हैं।अमरूद के बीजों के तेल की संरचना नीचे दी गई है।

लोरिक एसिड	<1.5%
म्यरिस्टिक अम्ल	<1.0%
पामिटिक एसिड	8-10%
वसिक अम्ल	5-7%
तेज़ाब तैल	8-12%
लिनोलिक एसिड	65-75%
संतृप्त वसा , कुल	14%
असंतृप्त वसा , कुल	86%

‌‌‌अमरूद कैसे खाया जाता है ?

मेक्सिको और अन्य लैटिन अमेरिकी देशों में, लोकप्रिय पेय अगुआ फ्रेस्का अक्सर अमरूद के साथ बनाया जाता है।कई देशों के अंदर अमरूद को कच्चा ही खाया जाता है। इसके लिए एक चुटकी काली मिर्च और नमक को लगाकर खाया जाता है। फिलीपिंस में, पके अमरुद का उपयोग पापींग को पकाने में किया जाता है । अमरूद ताइवान में एक लोकप्रिय स्नैक है, जो गर्म मौसम के दौरान कई सड़क के कोनों और रात के बाजारों में बेचा जाता है। ‌‌‌अमरूद का रस भी कई देशों के अंदर लोकप्रिय है और यह सलाद के रूप मे भी खाया जाता है।कई जगह पर अमरूद का प्रयोग कैंडी बनाने मे भी किया जाता है।

‌‌‌अमरूद को किस प्रकार खाएं ?

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‌‌‌वैसे आपको बतादें कि अमरूद को खाने का कोई भी नियम नहीं है। आप चाहे तब अमरूद खा सकते हैं।लेकिन सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप गर्मी के अंदर हैं तो अमरूद को पहले किसी ठंडी जगह पर रखें यदि वह गर्म हो तो । उसके बाद उसे ठंडे पानी से धो लें । फिर काटकर नमक लगाएं । उसके बाद आप उसे खा सकते हैं।

‌‌‌यदि आपके पास सेंधा नमक है तो उसी का प्रयोग करें।

यदि सर्दी के अंदर आप अमरूद खा रहे हैं तो अमरूद को धूप मे रखें और उसके बाद जब वह थोड़ा गर्म हो जाए तो काट कर नमक लगा लें फिर खा लें। बस यह आपके लिए काफी अच्छा सौदा होगा ।‌‌‌लेकिन सर्दियों के अंदर भूलकर भी ठंडा अमरूद नहीं खाना चाहिए ।क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायी हो सकता है।

‌‌‌अमरूद स्वाद के अंदर खट्टा होता है लेकिन उसके बाद भी यदि आप उसे नमक लगाकर खाते हैं तो यह आपको काफी अच्छा एहसास देता है। लेकिन आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि अमरूद को सदैव धोकर ही खाएं । बिना धोए अमरूद को खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक है। ‌‌‌क्योंकि यह कई प्रकार के कैमिकल से युक्त होता है ।

  ‌‌‌इसके अलावा आपको यह भी पता होना चाहिए कि आपको अमरूद खाली पेट नहीं खाना चाहिए । जब आपने खाना खालिया हो तो उसके बाद अमरूद का सेवन करें । यह आपके भोजन को काफी अच्छी तरीके से पचाने मे मददगार साबित होगा । ‌‌‌वैसे तो आप अमरूद को कच्चा भी खा सकते हैं लेकिन अमरूद का रस निकाल कर भी आप खा सकते हैं यह भी आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।

‌‌‌इसके अलावा तो आप जब चाहे अमरूद खा सकते हैं।यदि गर्मी का मौसम है तो अधिक अमरूद खाएं लेकिन सर्दी के मौसम मे अमरूद कम ही खाएं । क्योंकि यह ठंडे होते हैं।

घर में अमरूद का पेड़ शुभ या अशुभ इस लेख के अंदर हमने यह जाना कि अमरूद का पेड़ घर मे लगाना चाहिए या नहीं ? इसके अलावा अमरूद खाने के क्या फायदे हो सकते हैं ? और अमरूद को किस प्रकार से खाना चाहिए ।