गाय को हल्दी खिलाने के फायदे , gay ko haldi khilane ke fayde गाय को हल्दी खिलाने के फायदे के बारे हम आपको बताने वाले हैं।दोस्तों आपको बतादें कि हल्दी एक काफी उपयोगी चीज होती है। और यह आपके घरों के अंदर बहुत ही आसानी से मिल जाती है। क्योंकि यह सब्जी वैगरह बनाने मे काम आती है। यह पीले रंग की होती है। और लंपी स्कीन रोग जब से जानवरों को आया है तब से हल्दी का महत्व काफी अधिक बढ़ गया है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। यही आपके लिए सही होगा । दोस्तों हल्दी (टर्मरिक) भारतीय वनस्पति है। और इसकी जड़ के अंदर हल्दी निकलती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
औषधि ग्रंथों में इसे हल्दी के अतिरिक्त हरिद्रा, कुरकुमा लौंगा, वरवर्णिनी, गौरी, क्रिमिघ्ना योशितप्रीया, हट्टविलासनी, हरदल, कुमकुम, टर्मरिक नाम से भी जाना जाता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । विवाह के अंदर भी हल्दी काफी उपयोगी होती है। वर वधु को हल्दी लगाई जाती है।
आयुर्वेद के अनुसार हल्दी कई तरह के रोगों के उपचार मे काम करती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । हल्दी के अंदर ऐन्टीसेप्टिक गुण होते हैं। इस बात को आप समझ सकते हैं।
हल्दी में उड़नशील तेल 5.8%, प्रोटीन 6.3%, द्रव्य 5.1%, खनिज द्रव्य 3.5%, और करबोहाईड्रेट 68.4% पाये जाते हैं।हल्दी पाचन तन्त्र की समस्याओं, गठिया, रक्त-प्रवाह की समस्याओं, कैंसर, जीवाणुओं (बेक्टीरिया) के संक्रमण, उच्च रक्तचाप और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आदि के अंदर हल्दी का उपयोग किया जाता है।
इसके अलावा यदि कोशिकाएं टूट जाती हैं तो हल्दी उनकी मरम्मत करने का काम भी करती है। मूत्र रोग, गर्भश्य, प्रमेह, त्वचा रोग, वात-पित्त-कफ़ आदि के अंदर वह काफी लाभकारी है।
हल्दी पर किये गए वैज्ञानिक रिसर्च से यह पता चलता है कि हल्दी मे एंटीऑक्सीडेंट, एंटीइंफ्लेमेटरी, केलोरेटिक, एंटीमाइक्रोबियल, एंटीसेप्टिक, एंटी कैंसर, एंटीट्यूमर, हेपटोप्रोटेक्टिव गुण होता है। और इसकी वजह से हल्दी काफी उपयोगी होती है इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
दोस्तों हल्दी की सब्जी भी बनाई जाती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और आप इस बात को समझ सकते हैं। हल्दी की सब्जी आमतौर पर सूखी गांठों की नहीं बनाई जाती है। वरन वह हरी गांठों की बनाई जाती है। जैसा कि आपको पता ही होगा कि हल्दी काफी गर्म होती है। इस वजह से इसका सेवन गर्मी के अंदर करना सही नहीं होता है। आपको चाहिए कि आप इसका सेवन सर्दी के अंदर करें ।
दोस्तों अब तक हमने यह जाना कि हल्दी को किस तरह से उपयोग करना चाहिए । दोस्तों इंसानों की तरह ही जल्दी जानवरों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। तो आइए जानते हैं।गाय को हल्दी खिलाने के फायदे के बारे मे हम बात करने वाले हैं।
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1.गाय को हल्दी खिलाने के फायदे चोट के घाव को भरने मे
दोस्तों आपको बतादें कि यदि आप गाय को हल्दी देते हैं तो गाय को यदि किसी तरह की चोट लगी है तो वह काफी जल्दी भरता है। वैज्ञानिकों के अनुसार यदि आप गाय को रोजाना तय मात्रा मे हल्दी देते हैं तो उसका जख्म काफी जल्दी भर जाता है। इसके अलावा हल्दी और घी दोनों को मिक्स करके यदि आप गायों के जख्मों पर लगाते हैं तो इससे भी जानवर को काफी आराम मिलता है। यह एक देसी दवा है और हमेशा ही काम करती है। मार्केट मे मिलने वाली दवाओं से यह काफी बेहतर है। यदि आपके जानवर को भी कहीं पर घाव है और वह तेजी से भर नहीं रहा है तो आप गाय को हल्दी दे सकते हैं। यदि आपने हल्दी का उपयोग किया है तो आपको इसके फायदे के बारे मे पता चल ही गया होगा । लेकिन यदि आपने हल्दी का आज तक उपयोग नहीं किया है तो फिर कैसे पता चलेगा ।
यदि आप घाव के उपर हल्दी को लगाते हैं तो हल्दी के अंदर एंटिबैक्टिरियल गुण होते हैं जोकि घाव के उपर मौजूद सभी तरह के कीटाणू को मारने मे काफी मदद करती है। इस तरह से गाय के घाव मे हल्दी का उपयोग हो सकता है।
2.गाय के दर्द को कम करता है
दोस्तों आपको बतादें कि हल्दी गाय के दर्द को कम करता है। जैसे कि गाय को किसी तरह की चोट लग गई है या किसी बीमारी की वजह से काफी दर्द हो रहा है तो ऐसी गाय को रोजाना सही मात्रा के अंदर हल्दी दी जानी चाहिए । इसका फायदा यह होगा कि यह गाय के दर्द को कम करती है। यह ठीक इसी तरह है जिस तरह से इंसान के दर्द के अंदर हल्दी का उपयोग होता है। और यह दर्द को कम कर देती है। इसी प्रकार से गाय के अंदर भी आप तय मात्रा मे हल्दी देकर उसको दर्द से राहत दे सकते हैं। जैसे कि किसी गाय का पैर टूट गया है तो आप उसे अन्य ट्रिटमेंट दे सकते हैं। यदि आप अन्य ट्रिटमेंट नहीं दे सकते हैं तो उसके बाद आप उसे हल्दी तो कम से कम दे ही सकते हैं जोकि काफी सस्ती पड़ती है जिससे कि गाय को दर्द से राहत मिल जाएगी । यह एक अच्छा उपाय है जिसका उपयोग आप कर सकते हैं।
हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण हल्दी के अंदर होते हैं। इसकी वजह से यह काफी फायदेमंद होती है। तो यदि आप अपनी गाय को दर्द के अनुभव को कम करना चाहते हैं तो आपको हल्दी का सेवन करना चाहिए । य ह काफी फायदेमंद होगी ।
3.हल्दी शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है
दोस्तों यदि आप गाय को हल्दी देती हैं तो इसका फायदा यह है कि यह शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को काफी बेहतर करने का काम करती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और यदि गायों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी नहीं होगी तो इसका नुकसान यह होगा कि आपकी गाय बार बार बीमार पड़ेगी । और उसके बाद आपको उसे बार बार अपने डॉक्टर के पास दिखाने की जरूरत पड़ेगी । इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और आप समझ सकते हैं। और इसके अंदर आपको काफी अधिक पैसा बरबाद करना पड़ सकता है। यह बात भी आप अच्छी तरह से जानते ही हैं।
इसलिए गाय को कुछ समय के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने के लिए हल्दी को दिया जाना चाहिए । यह काफी उपयोगी होती है। आप इस बात को समझ सकते हैं।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप गाय को अधिक से अधिक हल्दी को देना शूरू करदें । आपको चाहिए कि आप गाय को कम मात्रा मे और कुछ समय के लिए ही दें । वरना हल्दी के साइड इफेक्ट खास कर शरीर के अंदर गर्मी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
4.गाय को हल्दी देने के फायदे रक्तशोधन के अंदर
दोस्तों यदि आप गाय को हल्दी देते हैं तो यह रक्तशोधन के अंदर भी काफी फायदेमंद होती है। इसका मतलब यह है कि यह गाय के शरीर के अंदर मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करता है। और जब शरीर के अंदर से विषौले पदार्थ बाहर निकलते हैं। तभी गाय काफी समय तक हेल्दी रहती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । इंसान हो या गया शरीर के अंदर से विषैले पदार्थों का निकलना काफी अधिक जरूरी होता है आप इस बात को समझ सकते हैं। यदि यह नहीं निकलते हैं तो काफी अधिक परेशानी पैदा करते हैं।
हल्दी एक प्रकार का नैचुरल खून फिल्टर है जिसकी मदद से जानवर के खून को साफ किया जा सकता है। और उसकी लाइफ को बेहतर बनाया जा सकता है। आपको यह बात समझनी होगी ।
5.गाय को कैंसर होने से बचाती है
दोस्तों गाय को हल्दी देने का एक फायदा यह भी है कि यह गाय को कैंसर होने से बचाने का काम करती है। हालांकि जानवरों के अंदर इतने अधिक कैंसर के मामले नहीं सामने आ रहे हैं जितने की इंसानों के अदर आ रहे हैं। फिर भी आपको बतादें कि यदि आप हल्दी को गाय को देते हैं तो यह कैंसर को बनने से रोकता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।कच्ची हल्दी में करक्यूमिन तत्व पाए जाते है जो कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को बढ़ने से रोकते है। कच्ची हल्दी में एंटी-कैंसर गुण पाए जाते है।
जिस तरह से इंसानों के अंदर कैंसर काफी जानलेवा होता है । उसी प्रकार से जानवरों के अंदर भी कैंसर काफी अधिक जानलेवा होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। इसलिए गायों को कैंसर से बचाने के लिए उनको हल्दी दी जाती है।
इसके अलावा यदि किसी गाय को किसी वजह से कैंसर हो भी गया है तो उसको आप हल्दी दे सकते हैं। ऐसा करने से फायदा यह होगा कि हो सकता है कैंसर का असर कम हो जाए । लेकिन दर्द तो कम से कम हो ही जाएगा । कुछ दिन यदि आप गाय को हल्दी देंगे तो आपको इसका फर्क गाय के अंदर नजर आने लग जाएगा ।
6.गाय के पाचन को सही करने मे भी काफी मदद करती है
दोस्तों पेट गैस और अपच की समस्या सिर्फ हम इंसानों के अंदर ही नहीं होती है वरन जानवरों के अंदर भी यह समस्या होती है। यदि आपकी गाय को अपच पेट गैस आदि है तो इसके लिए हल्दी काफी फायदेमंद होता है। इसके अंदर आपको करना यह है कि कच्ची हल्दी को पानी के अंदर उबालें और उसके बाद इसको अपनी गाय को दें आप देखेंगे कि यह काफी फायदेमंद होती है। और यह गाय को पेट गैस और अपच से राहत प्रदान करने का काम करती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
इसके अलावा यदि आप हल्दी का सेवन करते हैं तो इसके अंदर एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जिसकी वजह से यह आपकी गाय के लिए और भी उपयोगी होती है।
हालांकि गाय के पेट गैस और अपच के अंदर हल्दी इतनी अधिक प्रभावी नहीं हैं। जितनी की हींग वैगरह होती है। और यदि आपकी गाय को पेट गैस और अपच की समस्या है तो फिर आपको सिर्फ घरेलू उपचार पर ही निर्भर नहीं रहना चाहिए आप दूसरे उपायों को भी चुन सकते हैं। और अपने डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं यदि आपकी समस्या ठीक नहीं हो रही है तो ।
7.लिवर को सही करने मे काफी उपयोगी
दोस्तों यदि आप गाय को हल्दी देते हैं तो यह गाय के लिवर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । यदि गाय को लिवर से जुड़ी समस्याएं हैं जो हल्दी दी जानी चाहिए । जिससे कि लिवर से जुड़ी समस्याएं काफी कम होगी ।
फैटी लिवर डिजीज, लिवर की विषाक्तता आदि समस्याएं हल होती हैं। यदि आपकी गाय को लिवर से जुड़ी समस्याएं हैं तो आप उसे हल्दी दे सकते हैं यह आपकी गाय के लिए काफी उपयोगी होगी । हालांकि गाय को अधिक मात्रा मे हल्दी देना सही नहीं होगी ।
8.गाय के सूजन को कम करती है
दोस्तों यदि आप गाय को हल्दी खिलाते हैं तो यह सूजन को कम करने का काम करती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। यदि आपकी गाय को सूजन की समस्या है। किसी वजह से पैर मे सूजन है तो आप एक हल्दी का लेप बना सकते हैं और उसके बाद उस लेप को सूजन वाले स्थान पर लगाने से गाय के सूजन को कम किया जा सकता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। और यही आपके लिए सही भी होगा ।
और यदि सूजन वाले स्थान पर दर्द वैगरह हो रहा है तो भी आपको हल्दी का सेवन करना चाहिए । जिससे कि आपको दर्द की समस्याएं काफी कम हो जाएंगी । आप इस बात को समझ सकते हैं।
9.हल्दी के फायदे लंपी वायरस मे
दोस्तों लंपी एक भयंकर बीमारी है जिसकी वजह से लाखों पशु भारत के अंदर मारे जा चुके हैं और मारे जा रहे हैं। लंपी बीमारी का कोई भी इलाज नहीं है। आप इसके बारे मे जानते ही हैं। इसके लिए वैसे दो तरह की दवाएं उपलब्ध हैं। पहली आयुर्वेदिक दवा हैं। और दूसरी होम्योपैथिक दवा । आपको बतादें कि लंपी के अंदर गाय को हल्दी देना काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और आप समझ सकते हैं। यदि गाय को लंपी हो चुका है तो आपको उसे हल्दी वाली रोटी देनी चाहिए । आप हल्दी मे मिलाकर एक रोटी बनाएं और दिन मे दो बार गाय को खिलाएं ।
उसके बाद कुछ ही दिनों के अंदर आप गाय के अंदर सुधार भी देखेंगे । दोस्तों जैसा कि हमने आपको बताया हल्दी लंपी के अंदर कई तरह से फायदा पहुंचाती है।
सबसे पहली बात लंपी के अंदर पशु के पैरों के अंदर खासतौर पर सूजन आ जाती है। और इसकी वजह से पशु को खड़ा रहना पड़ता है और काफी अधिक दर्द होता है। आप इस बात को समझ सकते हैं। ऐसी स्थिति के अंदर हल्दी काफी फायदेमंद होती है।
यह पशु के सूजन को कम करने का काम करती है। और इसका दूसरा फायदा यह है कि लंपी एक प्रकार की वायरल डिजिज होती है। ऐसी स्थिति के अंदर शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता का अच्छा होना जरूरी होता है। यदि शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता अच्छी नहीं है तो लंपी काफी भयंकर हो सकता है और आपके लिए यह काफी नुकसान कर सकता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । इसलिए यदि आप गाय को हल्दी देते हैं तो इसकी मदद से गाय की रोगप्रतिरोधक क्षमता का अच्छा विकास हो जाता है और उसके बाद गाय की लंपी से लड़ने की क्षमता काफी अधिक बढ़ जाती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए और गाय लंपी से काफी तेजी से रिकवर होती है। इस तरह से आप समझ सकते हैं कि गाय को हल्दी देने के फायदे लंपी मे क्या क्या हो सकते हैं?
10.गाय को हल्दी देने के फायदे सर्दी जुकाम मे
दोस्तों गाय को भी सर्दी जुकाम हो सकती है तो उस स्थिति मे गाय के लिए भी हल्दी काफी फायदेमंद हो सकती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । आप गाय को एक गर्म रोटी के साथ हल्दी रोजाना खिला सकते है।
यह उसको सर्दी से राहत देने का काम करती है। और इसकी वजह से गाय काफी तेजी से ठीक हो जाती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप इस बात को समझ सकते हैं। और यही आपके लिए सही होगा ।
वैसे यदि गाय की सर्दी जुकाम आसानी से ठीक नहीं हो रही है तो आप एक बार अपने डॉक्टर से भी परामर्श कर सकते हैं और गाय का डॉक्टर आपको जो निर्देश देता है आप उसका पालन कर सकते हैं इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
गाय के लिए हल्दी के नुकसान
दोस्तों आपने अभी तक गाय के लिए हल्दी के फायदों के बारे मे जाना अब आपको हम हल्दी के नुकसान के बारे मे भी बताने वाले हैं हल्दी का सबसे बड़ा नुकसान यह होता है कि यह गर्मी पैदा करने वाली चीज होती है। यदि आप इसको गाय को अधिक मात्रा मे देते हैं तो यह आपकी गाय के शरीर के अंदर गर्मी पैदा कर सकती है। इसलिए आपको चाहिए कि आप गाय को कम मात्रा के अंदर हल्दी दें जिससे कि गाय को किसी तरह की परेशानी ना होगा । और यह गर्मी भी पैदा करने मे सक्षम नहीं हो पाए । आप इस बात को समझ सकते हैं। दोस्तों आपको बतादें कि इसके अलावा मार्केट के अंदर मिलावटी हल्दी को भी बेचा जाता है तो आपको मिलावटी हल्दी का प्रयोग नहीं करना चाहिए । क्योंकि इससे कोई भी फायदा नहीं होगा । क्योंकि इस तरह की जो हल्दी होती है वह कैंसर का कारण भी बन सकती है। इसके अलावा इसकी वजह से तंत्रिका को क्षति हो सकती है। आप इस बात को समझ सकते हैं।
हल्दी के फायदे इंसानों के लिए
दोस्तों आपको बतादें कि हल्दी इंसानों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। हम सभी लोग हल्दी का प्रयोग रसोईघर के अंदर करते हैं। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । हल्दी एक तरह से मसाले के रूप मे प्रयोग की जाती है। और सब्जी बनाने के लिए हल्दी का खासतौर पर उपयोग किया जाता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। तो आइए जानते हैं कि इंसानों के लिए हल्दी किस तरह से फायदेमंद होती है ?
तो आइए जानते हैं हल्दी के फायदे के बारे मे जानते हैं।
- सबसे पहली बात हल्दी घाव भरने मे यह काफी उपयोगी । यदि आपको कहीं पर चोट लगी है तो उसके अंदर हल्दी काफी उपयोगी हो सकती है। यह आपके घाव को काफी तेजी से भरने का काम करती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । यदि आपको कहीं पर चोट लग गई है तो घर मे गाय का देशी घी रखा होगा उसके अंदर हल्दी को मिलाएं और उसके बाद अच्छा सा एक पेस्ट बना लें और उस पेस्ट को आप अपने घाव के उपर लगा लें । बस उसके बाद आप देखेंगे कि आपके जो घाव है वह काफी तेजी से ठीक होने लग जाएगा । और घाव के अंदर जो किसी तरह की दर्द और सूजन है वह भी कम हो जाएगी ।इस तरह से दोस्तों आपके घाव को ठीक करने मे हल्दी काफी उपयोगी होती है। आप इस बात को समझ सकते हैं। और सबसे बड़ी बात यह है कि हल्दी का कोई भी साइड इफेक्ट आपको नहीं दिखेगा । तो आप एक बार हल्दी का प्रयोग करके देखें । यदि आपको काफी फायदा होता है तो उसके बाद आप दोबार प्रयोग को जारी रख सकते हैं। लेकिन यदि आपको फायदा नहीं होता है तो फिर से प्रयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप दूसरी दवाओं का प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना होगा ।
- हाथ-पैरों का दर्द एक आम समस्या होती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । यदि आपको भी हाथों और पैरों के अंदर काफी अधिक दर्द की समस्या रहती है तो आपको हल्दी का प्रयोग करना चाहिए। हल्दी आपके दर्द को कम करने मे काफी अधिक मदद करती है। ल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण हाथ पैरों का दर्द मिटा देते है। यदि आपको हाथ पैरों मे दर्द ठंडे मौसम मे काफी अधिक होता तो आप हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं। यह आपके लिए और अधिक फायदेमंद होगा आप समझ सकते हैं।
- दोस्तों आपको बतादें कि हल्दी खून को साफ करने का काम करती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।और जब आप हल्दी का सेवन करते हैं तो यह खून के अंदर मौजूद विषैले पदार्थों को निकाल देता है। और इसके अलावा खून को भी पतला करने का काम करती है। जिससे कि आपके शरीर के अंदर विषैले तत्व काफी कम हो जाते हैं इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । आमतौर पर हमारे खाने पीने की आदते ही कुछ इस प्रकार की हो चुकी हैं कि इसकी वजह से टॉक्सिन्स शरीर के बारह नहीं निकल पाते हैं और इसकी वजह से काफी अधिक खतरा होता है।शारीरिक गतिविधियों का कम होना, भोजन में पौष्टिक चीजें कम खाना और पैक्ड तथा एनिमल फूड्स का आदि का अधिक उपयोग करने की वजह से सुंदरता तो प्रभावित होती ही है। इसके अलावा भी आपको बतादें कि यह सब चीजें सेहत के लिए काफी हानिकारक होती हैं आप इस बात को समझ सकते हैं।आजकल अधिकतर बीमारियां इसी वजह से होती हैं कि शरीर के अंदर से विषैले पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं और उसके बाद बीमारियां होने लग जाती हैं। इसलिए आपको कुछ ऐसा करना चाहिए जिससे कि विषैले पदार्थ बाहर निकल जाएं ।सिर्फ हल्दी ही नहीं है जोकि रक्तशोधन का काम करती है। इसके अलावा भी बहुत सारे तत्व ऐसे हैं जोकि रक्त शोधन के अंदर काम आ सकते हैं। तो आप उनको आजमा सकते हैं। हल्दी वैसे भी हर इंसान को सूट नहीं करती है। क्योंकि यह गर्मी पैदा करती है।तो जिन लोगों को हल्दी अधिक सूट नहीं करती है उनको दूसरी चीजों का सेवन करके अपने रक्त को साफ कर लेना चाहिए आप इस बात को अच्छी तरह से समझ सकते हैं।
- मजबूत हड्डियों के लिए भी आपको बतादें कि हल्दी काफी फायदेमंद होती है। आप रात को सोने से पहले एक गिलास दूध के अंदर एक चम्मच हल्दी मिलाएं और उसके बाद पी जाएं । ऐसा करने का फायदा यह होगा कि आपकी हड्डी काफी मजबूत हो जाएंगी ।और दूध के अंदर केल्शियम होता है तो यह वैसे भी काफी फायदेमंद होता है। हड्डियों के कमजोर होने की वजह से कई तरह का नुकसान हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।ऑस्टियोपोरोसिस आमतौर पर हड्डी से जुड़ा हुआ रोग होता है। इसके अंदर हड्डी काफी अधिक कमजोर हो जाती हैं और मामूली हलचल की वजह से ही हडियों मे फैक्चर हो सकता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।ऑस्टियोपोरोसिस को जीवन-शैली में परिवर्तन और कभी-कभी दवाइयों से रोका जा सकता है। बोन मास को यह रोग सबसे अधिक प्रभावित करता है। और यह जो रोग होता है वह आमतौर पर अधिक उम्र के लोगों को सबसे अधिक प्रभावित करता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। पीठ दर्द
समय के साथ ऊंचाई कम हुई
झुका हुआ आसन
कमजोरी या आसानी से थक जाना
लगातार फ्रैक्चर आना
उपर दिये गए लक्षण यदि आपको दिखाई देते हैं तो इसका मतलब यह है कि आपको ऑस्टियोपोरोसिस हो गया है और आपको एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श करने की जरूरत है। आपका डॉक्टर आपको जो निर्देश देता है। आपको उसका पालन करना चाहिए आप इस बात को समझ सकते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस किसी को होगा या नहीं यह इस बात पर निर्भर करता है कि हड्डी का द्रव्यमान कैसा है। यदि यह कम है तो उसके बाद ऑस्टियोपोरोसिस होने के चांस काफी अधिक बढ़ जाते हैं इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस के कारणों की बात करें तो इसके लिए सिर्फ एक कारण ही जिम्मेदार नहीं होता है। इसके अलावा भी बहुत सारे कारण होते हैं जो इसके लिए जिम्मेदार हो हो सकते हैं। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।
सबसे पहली बात यदि आप विटामिन डी और कैल्शियम का कम सेवन करते हैं तो
उसकी वजह से भी आपको यह समस्याएं हो सकती हैं।
इसके अलावा लड़कियां लड़कों की तुलना मे काफी कम दूध पीती हैं तो उनको
भी इस तरह की समस्या होने के चांस काफी अधिक होते हैं।
इसके अलावा आपको बतादे कि मीनोपॉज का जल्दी आने की वजह से भी यह रोग हो सकता है।
और निदान की सुविधा का अभाव होने की वजह से भी यह रोग हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
पर्यावरण प्रदूषण
कैंसर के लिए जो ट्रिटमेंट किया जाता है उसकी वजह से भी हड्डी काफी अधिक कमजोर हो जाती हैं और इसकी वजह से भी इस रोग के होने के चांस काफी अधिक बढ़ जाते हैं।
मिर्गी की दवा
गैस्ट्रिक रिफ्लक्स दवा
इम्यूनोंसप्रेसन्ट
सीलिएक रोग
- कैंसर से बचाने मे भी हल्दी काफी फायदेमंद होती है। आपको पता ही होगा कि कैंसर एक भयानक रोग होता है। वैसे देखा जाए तो इस रोग का कोई भी इलाज नहीं है। फिर भी यदि आप इसको समय पर पहचान जाते हैं तो फिर आप इसका कुछ उपचार करवा सकते हैं लेकिन यदि आप इसको समय पर नहीं पहचान पाते हैं और यह रोग काफी अधिक बढ़ जाता है तो उसके बाद इसका कोई भी उपचार नहीं किया जा सकता है। लेकिन आपको बतादें कि हल्दी का उपयोग कैंसर के अंदर काफी फायदेमंद हो सकता है।कच्ची हल्दी में एंटी-कैंसर गुण पाए जाते है। कच्ची हल्दी पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर और महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर को कम करने में सहायक होती है वैसे आपको बातदें कि हल्दी के सेवन करने मात्र से ही कैंसर दूर हो जाएगा । इस बात की कोई भी गारंटी नहीं होती है। यदि किसी को कैंसर हुआ है तो उसे एक बार अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और आयुर्वेदिक दवाएं वह ले सकता है। जिससे कि काफी अधिक फायदा हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए। इसके अलावा यदि आप कैंसर से बचना चाहते हैं तो आपको अधिक से अधिक नैचुरल चीजों का सेवन करना चाहिए । यदि आप नैचुरल चीजों का सेवन नहीं करते हैं तो फिर यह आपके लिए घातक होता है। कैंसर आमतौर पर नकली चीजों के खाने और अधिक दवाओं के सेवन करने की वजह से भी हो सकता है। इसलिए हम आपको यही सुझाव देंगे कि आपको नकली दवाओं के सेवन करने से बचना होगा तभी आपके लिए कुछ फायदेमंद हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।
- दोस्तों गठिया के अंदर भी हल्दी काफी फायदेमंद होती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण ऑस्टियोआर्थराइटिस और रूमेटाइड गठिया के अंदर काफी फायदे मंद होती है। आमतौर पर गठिया के अंदर जोड़ों मे काफी अधिक सूजन आ जाता है जिसकी वजह से जोड दर्द करने लग जाते हैं। हल्दी खाने का फायदा यह है कि यह सूजन को कम करने का काम करती है। और जोड़ों के अंदर जो दर्द है उसको भी कम करने का काम करती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । इसलिए यदि आपको गठिया की समस्या है तो हल्दी का सेवन करें। यह आपके लिए काफी उपयोगी साबित होगी ।
- मधुमेह को नियंत्रित करने में हल्दी का काफी काम होता है। यह आमतौर पर मधुमेह मरीज के शरीर के अंदर ग्लूकोज के स्तर को कम करने का काम करती है। और दवाओं के प्रभाव को काफी अधिक बढ़ा देती है जिसकी वजह से मरीज को काफी अधिक आराम मिलता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । हल्दी में मौजूद कर्क्यूमिन पाया जाता है। यदि किसी मरीज को डायबिटिज है तो इसको वह शुरूआत से ही रोक सकती है। अलग से मार्केट के अंदर हल्दी वाले कैप्सूल आते हैं उनका भी सेवन किया जा सकता है। हालांकि उनका सेवन करने से पहले आपको एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उसके बाद ही सेवन करना चाहिए तभी यह काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।डायबिटीज मेलेटस (डीएम), एक प्रकार की समस्या होती है। इसके अंदर होता है यह है कि शरीर मे रक्त शर्करा का स्तर काफी अधिक हो जाता है। और यदि लंबे समय तक इसको अनुपचारित छोड़ दिया जाता है तो उसके बाद काफी अधिक समस्याएं होती हैं। और यह शरीर के अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है जैसे कि दय रोग, स्ट्रोक, क्रोनिक किडनी की विफलता, पैर अल्सर और आंखों को नुकसान हो सकता है। इसलिए यदि किसी को मधुमेह के लक्षण दिखाई देते हैं तो उसे चाहिए कि वह जल्दी से जल्दी अपने डॉक्टर को संपर्क करें ।Type 2 Diabetes आमतौर पर धीरे धीरे विकसित होता है और यदि इसका लंबे समय तक इलाज नहीं किया जाता है तो यह बाद मे काफी घातक रूप धारण कर लेता है। इसके बारे मे भी आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।
- कोलेस्ट्रॉल का अधिक होना हमारे शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए। आपको बतादें कि हल्दी का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को रोका जा सकता है। वैसे कोलेस्ट्रॉल को रोका जाना बहुत ही जरूरी होता है। यदि आप कोलेस्ट्रॉल को नहीं रोकते हैं तो यह दिल का दौरा पड़ने का कारण भी बन सकता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। यही आपके लिए भी सही होगा ।करक्यूमिन और विटामिन बी 6 हल्दी के अंदर पाया जाता है जोकि कोशिकाओं के नुकसान को रोकने मे काफी अधिक मदद करता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।इस तरह से हल्दी काफी फायदेमंद हो जाती है। आप इस बात को अच्छी तरह से समझ सकते हैं।
- जली हुई त्वचा के लिए भी हल्दी काफी उपयोगी होती है। दोस्तों आपको बतादें कि यदि त्वचा कहीं से जल गई है तो आपको चाहिए कि आप वहां पर बने घाव के उपर हल्दी और घी से बना हुआ पेस्ट लगाएं । इसका फायदा यह होगा कि यह आस पास के सूजन को कम करेगी । औरयह त्वचा को ठीक करने मे काफी अधिक मदद करेगी । इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।2014 में, यूरोपीय जर्नल ऑफ फार्माकोलॉजी (European Journal of Pharmacology) ने चूहों पर एक रिसर्च किया जिससे यह पता चलता है कि हल्दी दर्द को कम करने का काम करती है। इसके अलावा यदि घाव पर हल्दी का उपयोग किया जाता है तो इसकी वजह से घाव काफी जल्दी भर जाता है। इस तरह से इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है तो आप समझ सकते हैं कि हल्दी काफी फायदेमंद होती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
- आपको बतादें कि हल्दी का एक फायदा वजन को कम करने मे भी होता है। आजकल देखने को मिलता है कि कुछ लोगों का वजन काफी अधिक होता है। ऐसी स्थिति के अंदर हल्दी का सेवन करना चाहिए । यदि आप इसका सेवन करते हैं तो यह आसानी से आपके वजन को घटा सकती है।जो लोग अपने वजन को कम करना चाहते हैं उनको चाहिए कि वे रोजाना एक चम्मच हल्दी पाउडर का सेवन करें जोकि उनके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए। और वैसे भी अधिक वजन बीमारियों का घर होता है।
- इसके अलावा आपको बतादें कि हल्दी पाचन को काफी बेहतर करने का काम करती है। यदि आपको पाचन से जुड़ी किसी तरह की समस्या है तो फिर हल्दी का सेवन करना चाहिए । यह आपके पेट गैस से जुड़ी समस्या को सही करने मे काफी अधिक मदद करती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । हल्दी अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ सहित आंतों के कई रोगों के अंदर उपचार के लिए काफी उपयोगी हो सकती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। यही आपके लिए सही होगा ।लेकिन यदि आप किसी तरह की पिताशय की बीमारी से परेशान हैं तो आपको हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए ।क्योंकि यदि आप ऐसी स्थिति के अंदर हल्दी का सेवन करते हैं तो फिर यह आपकी समस्या को काफी अधिक बढ़ा सकती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। हालांकि आपको अधिक हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए नहीं तो यह और अधिक समस्यओं का कारण बन सकती है।
- अल्जाइमर रोग आमतौर पर दिमाग का ही एक रोग होता है। इसका नाम तो आपने सुना ही होगा । और आपको बातादें कि अल्जाइमर के अंदर इंसान की बुद्धि और उसकी सोचने समझने की और याद रखने की क्षमता काफी अधिक प्रभावित होती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । एक वैज्ञानिक रिसर्च मे यह बात सामने आई है कि हल्दी के अंदर करक्यूमिन और टरमरोन नामक तत्व होते हैं जोकि काफी फायदेमंद होते हैं। और यह दिमाग की कोशिकाओं की मरम्मत करने का काम करते हैं और बुद्धि के अंदर सुधार करने का काम करते हैं। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । रक्तचाप, मधुमेह, आधुनिक जीवनशैली और सिर मे यदि कहीं पर चोट लग जाती है तो उसके बाद इस बीमारी की आशंका काफी अधिक बढ़ जाती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । हालांकि यदि आप नियमित इस समस्या का उपचार करवाते हैं तो बीमारी पर काबू पाया जा सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।वैसे तो हम जैसे जैसे बूढ़े होते जाते हैं हमारी सोचने और समझने की क्षमता काफी कम होती जाती है। लेकिन यदि सोचने और समझने की क्षमता काफी हद तक कम हो जाती है तो यह किसी ना किसी तरह की बीमारी का ही संकेत होती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।इसका मतलब यह है कि हमारे दिमाग की कोशिकाएं मर रही हैं। दिमाग में एक सौ अरब कोशिकाएं (न्यूरॉन) होती है। और सभी कोशिकाओं का अपना उपयोग होता है। कुछ कोशिकाएं देखती हैं कुछ याद करती हैं और कुछ सूंघती हैं। इसके अलावा कुछ सोचने का काम करती हैं। और यदि कोशिकाओं का एक हिस्सा काम करना बंद कर देता है तो इसकी वजह से अन्य कोशिकाएं भी काफी अधिक प्रभावित हो जाती हैं इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं। वैसे यह काफी भयंकर रोग होता है। तो यदि किसी को इस तरह के रोग के लक्षण दिखाई देते हैं तो उसके बाद उसे चाहिए कि जल्दी से जल्दी अपने डॉक्टर से परामर्श करें और समस्या का इलाज करवाएं तभी फायदेमंद होगा ।
- यदि हम हल्दी के अन्य फायदों के बारे मे बात करें तो आपको बतादें कि हल्दी खून को पतला करने का काम करती है। यदि किसी इंसान के सिर मे किसी ऐसी जगह पर चोट लगी है जहां पर खून का बहाव काफी डेंजर हो सकता है। और जब बहाव ठीक रहे इसलिए निंरतर हल्दी का सेवन किया जाता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप इस बात को समझ सकते हैं। और यही आपके लिए सही भी होगा ।
- कुछ वैज्ञानिक रिसर्च के अंदर यह बात सामने आई है कि हल्दी बालों को झड़ने से रोकने का काम करती है। यदि आपके बाल काफी अधिक झड़ते हैं तो फिर आपको हल्दी का सेवन करना चाहिए । ऐसा करने से आपके बालों का झड़ना काफी कम हो जाएगा । हालांकि यह तरीका कितना बेहतर तरीके से काम करता है इसके बारे मे हमे पता होना चाहिए । आप एक बार यूज करके देख सकते हैं।वैसे भी आपको पता ही होगा कि हल्दी का सेवन करने से किसी तरह का कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा आप समझ सकते हैं।
- मासिक धर्म की असुविधा, सूजन, अत्यधिक रक्तस्राव, या मूड स्विंग आदि के अंदर यदि आप हल्दी का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। जैसे कि मासिक धर्म के अंदर काफी अधिक दर्द होता है तो उस दर्द को कम करने के लिए हल्दी का सेवन करना चाहिए । इसके अलावा सूजन के बारे मे तो हम आपको बता ही चुके हैं। यदि आप सूजन की समस्या से परेशान हैं तो वैसे भी हल्दी काफी फायदेमंद होती है। आपको इसके बारे मे पता होना चाहिए । अवसाद, मनोदशा, चिंता और तनाव आदि समस्याओं के अंदर भी हल्दी काफी फायदेमंद होती है। यह आपके मन को ठीक करने का काम करती है। यदि आप तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं से पिड़ित हैं तो फिर आपको हल्दी का सेवन करना चाहिए । यह आपके दिमाग को सकून देने का काम करेगी । इस तरह से आप हल्दी का सेवन अपने दिमागी समस्यओं के इलाज मे कर सकते हैं। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।
अब दोस्तों हम बात करने वाले हैं हल्दी के नुकसान के बारे मे तो आपको बतादें कि हल्दी के काफी नुकसान होते हैं। यदि आप हल्दी का सेवन कर रहे हैं तो आपको इसके नुकसान को जाने बिना इसका सेवन नहीं करना चाहिए । आप इस बात को समझ सकते हैं। यही आपके लिए सही होगा । तो आइए जानते हैं हल्दी के नुकसान के बारे मे विस्तार से ।
- सबसे पहली बात यदि आप हल्दी का काफी अधिक सेवन करते हैं तो यह पेट के अंदर कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकता है। खासतौर पर यह आपके पेट के अंदर गर्मी पैदा कर सकता है।वैसे आपको पता ही है कि हल्दी की प्रकृति काफी मसालेदार होती है इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और इसकी वजह से आपको भी सिर्फ हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए । यह आपके लिए काफी अधिक डेंजर हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।
- हल्दी को गर्भाशय उत्तेजक के नाम से जाना जाता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । और आप समझ सकते हैं। यदि आप हल्दी का का सेवन करती हैं तो इसकी वजह से आपका गर्भ भी गिर सकता है। और जो महिलाएं शिशू को स्तनपान करवाती हैं उनको हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए ।
- इसके अलावा यदि किसी इंसान को हाल ही मे चोट लगी है तो हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए । ऑपरेशन के बाद हल्दी का सेवन ना करें । क्योंकि हल्दी आपके खून को पतला करने का काम करती है। इसका मतलब यह है कि आपको खून का थक्का बनने मे काफी अधिक परेशानी आ सकती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । इसके अलावा यदि आप किसी वजह से खून को गाढ़ा करने की दवाएं ले रहे हैं तो भी आपको हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आपके खून को पतला करेगी । और आप जो दवाएं ले रहे हैं वे सब बेअसर हो जाएगी । आप इस बात को समझ सकते हैं।
- हल्दी से कीमोथेरेपी पर असर पड़ सकता है। यदि किसी को कैंसर की समस्या है और कीमोथेरेपी की जानी है तो हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए । यह सबसे अधिक सही होगा । बाकि आप एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं और आपका डॉक्टर आपको जो निर्देश देता है उसका पालन करें ।
- दस्त और मतली और उलटी की समस्या हो सकती है। यदि आप हल्दी की अधिक खुराक लेते है। तो यह समस्या का कारण बन सकते हैं। एक एक वैज्ञानिक रिसर्च के अंदर पता चला है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । और आप समझ सकते हैं।
- इसके अलावा यदि आपको किसी भी तरह की पित्त की समस्या है तो फिर आपको हल्छी का सेवन नहीं करना चाहिए । क्योंकि हल्दी आपकी पित्त की समस्या होती है वह काफी अधिक बढ़ा देती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । पित्त की थैली वैगरह की समस्या होने पर वैसे भी हल्दी का सेवन फायदेमंद नहीं होता है आप इस बात को समझ सकते हैं।
हल्दी खाना का सही तरीका क्या हो सकता है ?
दोस्तों यदि हम बात करें हल्दी का तो हल्दी को सेवन करने के अनेक तरीके हो सकते हैं और जो तरीका आपको सही लगे उसके हिसाब से आप हल्दी का सेवन कर सकते हैं।
- सबसे पहला तरीका यह है कि आप हल्दी का सेवन दूध के साथ कर सकते हैं। शाम को एक गिलास दूध के अंदर एक चम्मच हल्दी को मिला दें और उसके बाद उस दूध को पी जाएं । बस यह आपको रोजाना करना होगा । आप यह सर्दी के अंदर प्रयोग करेंगे तो ही अधिक फायदेमंद होगा ।
- हल्दी का दूसरी तरीका यह है कि आप सब्जी वैगरह के अंदर इसको डालकर खा सकते हैं। क्योंकि हल्दी का उपयोग मसाले के रूप मे किया जाता है तो आप सब्जी वैगरह के अंदर हल्दी को डालकर खा सकते हैं। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
- सूप में 1 चम्मच के पाउडर को मिलाएं और उसके बाद इसको खा सकते हैं यह काफी फायदेमंद तरीका है। एक बार अवश्य ही प्रयोग करके देखेंगे तो आपको फायदे के बारे मे पता चल ही जाएगा । आप समझ सकते हैं।
- 2 कप पानी में 2 चम्मच हल्दी पाउडर, शहद की 1 बड़ी चम्मच, नींबू का रस और काली मिर्च आदि को अच्छी तरह से मिला लें और यह एक तरह से काफी स्वादिष्ट पेय बन जाएगा । इसको आप पी जाएं ।
इस तरह से आपने जाना कि आप हल्दी पाउडर का सेवन कर सकते हैं। यह आपके लिए काफी फायदेमंद भी होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और यही आपके लिए सही होगा ।
दोस्तों आपने कच्ची हल्दी का नाम भी सुना ही होगा । और आपको बतादें कि कई लोग कच्ची हल्दी का भी सेवन करते हैं। कच्ची हल्दी की सब्जी भी बनाई जाती है। इसके अलावा कच्ची हल्दी का पाउडर भी आता है वह भी खाया जाता है। जिस तरह पकी हुई हल्दी के फायदे होते हैं उसी प्रकार से कच्ची हल्दी के भी फायदे होते हैं इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । कच्ची हल्दी आमतौर पर गले मे खराश को दूर करने का काम करती है। यदि आपको गले के अंदर खराश है तो आप कच्ची हल्दी पाउडर का सेवन कर सकते हैं। यह काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
इसके अलावा कच्ची हल्दी पाउडर का उपयोग शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बेहतर करने के लिए भी किया जाता है। वैसे भी यदि शरीर के अंदर रोगप्रतिरोधक क्षमता काफी कमजोर हो जाती है तो फिर समस्या होने लग जाती है क्योंकि ऐसी स्थिति के अंदर छोटी मोटी बीमारियां भी काफी अधिक प्रभावित करती हैं इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । तो यदि आप अपने शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को काफी अधिक बेहतर करना चाहते हैं तो फिर हल्दी का सेवन करें तभी यह आपके लिए काफी फायदेमंद होगा ।
कच्ची हल्दी में मौजूद करक्यूमिन एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाचन तंत्र को काफी अधिक मजबूत बनाने का काम करते हैं इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । यदि आपको भी पाचन से जुड़ी समस्याएं हैं तो फिर आपको कच्ची हल्दी का सेवन करना चाहिए । यही आपके लिए सही होगा । इसलिए आपके लिए बेहतर यही है कि आप कच्ची हल्दी का सेवन करें । और उसके बाद परिणाम को देखें । यदि आपको आगे फायदा होता है तो आगे सेवन करना जारी रख सकते हैं नहीं तो आप सेवन करना बंद कर सकते हैं।
कच्ची हल्दी को डाइट में शामिल कर सकते हैं. कच्ची हल्दी एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण से भरपूर होती है इसलिए यह शरीर को संक्रमण से बचाने का काम करती है। यदि आप खुद के शरीर को संक्रमणों से बचाने के लिए काफी कुछ प्रयास कर रहे हैं तो फिर कच्ची हल्दी का सेवन करना चाहिए । यही आपके लिए काफी अधिक फायदेमंद हो सकती है। यह आपके शरीर को भले ही गर्मी प्रदान करती हो लेकिन कई तरह से शरीर के लिए उपयोगी साबित हो सकती है। आप इस बात को समझ सकते हैं।
इस तरह से दोस्तों इस लेख के अंदर हमने कच्ची हल्दी के फायदे के बारे मे विस्तार से जाना । इसके अलावा यह भी जाना कि गाय को हल्दी देने से क्या क्या फायदे हो सकते हैं ? इस तरह से उम्मीद करते हैं कि आपको यह लेख पसंद आया होगा यदि आपको पसंद आया तो नीचे कमेंट करके हमें बताएं ।
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