naak me ghee dalne ke fayde की हम बात करने वाले हैं।आज के लेख के अंदर हम बात करने वाले हैं। नाक मे घी डालने के फायदे के बारे मे ।वैसे तो हम अपने घर के अंदर घी का प्रयोग करते ही हैं। दरसअल हम बात कर रहे हैं शुद्ध गाय के घी के बारे मे । उस बारे मे बात नहीं कर रहे हैं , जिसको कि आप बाजार से खरीद कर लेकर आते हैं। वह तो नकली घी होता है। हम असली घी की बात कर रहे हैं। नकली घी को आप कहीं पर भी डालें आपको फायदा नहीं मिलेगा । मगर यदि आप असली गाय के घी का प्रयोग करते हैं ,तो इससे बहुत अधिक फायदा होने वाला है। तो आइए जानते हैं , गाय के घी को नाक मे डालने से क्या क्या फायदा आपको मिल सकता है।
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नाक मे घी डालने के फायदे बाल मजबूत होते हैं
दोस्तों यदि आप गाय के घी को नाक के अंदर डालते हैं , तो इससे आपके बाल काफी मजबूत होते हैं। यदि आपको बालों की कमजोरी है , तो हर रोज आपको दो बूंद घी को नाक के अंदर डालना होगा । ऐसा करने से आपको काफी अधिक फायदा होगा । आपके बालों की समस्याएं दूर हो जाएंगी । जैसे कि आपके बाल झड़ रहे हैं या फिर टूट रहे हैं , तो इस तरह की समस्या को दूर करने के लिए घी को नाक मे डालना काफी अधिक उपयोगी साबित हो सकता है। आप इस बात को समझ सकते हैं।
naak me ghee dalne ke fayde सिरदर्द को दूर करता है
आजकल की जिदंगी के अंदर सिरदर्द एक बहुत ही बड़ी समस्या बन चुका है। इसकी वजह यह है कि आजकल बहुत अधिक तनाव देखने को मिल जाता है। जैसे कि काम का प्रेशर और आजकल मोबाइल के साथ हर कोई चिपका रहता है। ऐसी स्थिति के अंदर सिरदर्द एक आम समस्या होता है। यदि आपको अक्सर सिरदर्द देखने को मिलता है , तो आपको घी को नाक मे डालना चाहिए । सिर्फ आम सिरदर्द की ही बात नहीं है , यदि आपको माइग्रेन जैसी समस्या है , तो उसके बाद भी आप नाक के अंदर घी को डाल सकते हैं , और निजात पा सकते हैं।
वैसे आम सिरदर्द आसानी से ठीक तो हो जाता है , मगर माइग्रेन का ठीक होना काफी अधिक कठिन होता है। ऐसी स्थिति के अंदर इस तरह के घरेलू नुस्खे ही काम आते हैं। बाकी माइग्रेन की कोई दवा नहीं है।
नाक मे घी डालने के फायदे नाक की एलर्जी को दूर करता है
दोस्तों नाक की एलर्जी बहुत ही बेकार चीज होती है। आप पूरी जिदंगी इससे परेशान होते रहते हैं। हम खुद परेशान रहते हैं। क्योंकि हमारी नाक के अंदर भी एलर्जी है। नाक की एलर्जी मे नाक मे घी डालना काफी अधिक फायदेमंद होता है। यदि आप लंबे समय तक ऐसा करते हैं , तो इससे धीरे धीरे नाक की एलर्जी दूर हो जाती है।
असल मे आपको पता ही है कि नाक की एलर्जी हो या फिर किसी और तरह की एलर्जी एलर्जी को दूर करने का कोई भी तरीका आपको नहीं मिलेगा । और आप इस बात को समझ सकते हैं। बस इसके लिए आपको आयुर्वेदिक उपायों को करना होगा । तभी आपको कुछ मिल सकता है। और ऐलोपेथी के अंदर तो आपको एक गोली मिलेगी । जब भी आपको एलर्जी की समस्या हो आपको उस गोली को खा लेना होगा । सारी समस्याएं दूर हो जाएंगी ।
नींद की समस्या दूर हो जाती है
अक्सर आजकल की भागदौड़ भरी जिदंगी के अंदर लोगों को नींद लेने के लिए भी समय नहीं बचा है। ऐसी स्थिति के अंदर जब नींद पूरी नहीं होती है , तो बहुत ही बड़ी समस्या जैसे तनाव और मूड खराब होना पैदा हो जाती है। पूरी नींद कम से कम 8 घंटे लेना जरूरी होता है। जो लोग भी कम नींद की समस्या से परेशान हैं या फिर नींद की गोलियों को खा रहे हैं , उनको नाक के अंदर कुछ दिन घी को डालकर देखना चाहिए । जिससे बंद नाक खुल जाएगी । और नींद भी काफी अच्छी आएगी । बाकि यदि आप नींद की गोलियां ले रहे हैं , तो इससे कोई खास फायदा नहीं होने वाला है , बस आपको इससे नुकसान ही होगा , एक बार भले ही फायदा हो जाए ।
मैमोरी पॉवर को बढ़ाने का काम करता है
दोस्तों आजकल हर किसी को मैमोरी पॉवर की जरूरत होती है। जिनकी मैमोरी पॉवर काफी अच्छी होती है। वे जीवन के अंदर काफी अधिक आगे बढ़ जाते हैं , और जिनकी मैमोरी पॉवर अच्छी नहीं होती है। वे जीवन के अंदर कभी भी आगे नहीं बढ़ पाते हैं। यदि आप भी अपनी मैमोरी पॉवर को अच्छा करना चाहते हैं , तो नाक के अंदर घी डालें । जिससे आपको जरूर ही फायदा मिलेगा ।
मानसिक शांति मिलती है
आजकल यह हर किसी को देखने को मिलता है , कि तनाव और डिप्रेशन बहुत ही अधिक होता है। यह समस्या काफी आम हो चुकी है। यदि आपको भी तनाव और डिप्रेशन की समस्या है ,तो फिर आपको चाहिए कि आप नाक के अंदर घी को डालें । जिससे कि इसका असर आपके दिमाग पर पड़ेगा और आपका मन काफी शांत रहेगा । आपके मन के अंदर जो भी उथल पुथल मची हुई है , वह दूर हो जाएगी ।
नाक मे घी डालने के फायदे कोमा मे जगाने से मदद करता है
दोस्तों यदि कोई इंसान कोमा के अंदर चला गया है। किसी तरह की चोट की वजह से या फिर किसी दूसरे कारण की वजह से तो उसकी नाक के अंदर घी को डालना चाहिए । ऐसा करने से माना जाता है , कि वह कोमा से जाग सकता है। मतलब उसको कोमा से वापस लाने मे काफी मदद हो सकती है। आप इस बात को समझ सकते हैं। हालांकि यह कितना काम करता है ? और कितना काम नहीं करता है ? इसके बारे मे तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा । तभी पता चल पाएगा ।
कफ जमने की समस्या को दूर करता है
नाक मे घी डालना कफ जमने की समस्या हो दूर करता है। जो कि अपना अनुभव भी है। अक्सर जिन लोगों का नाक बंद रहता है , उनके अंदर कफ जमने की समस्या अक्सर हो जाती है। क्योंकि बंद नाक भी कफ जमने का एक बड़ा कारण है , इसलिए नाक मे आपको दो बूंद घी रोजाना डालते रहना चाहिए । ऐसा करने से आपको कफ जमने की समस्या काफी कम हो जाएगी । या नहीं होगी । जिन लोगों को अक्सर कफ जमने की समस्या रहती है , उनको यह उपाय जरूर ही करना चाहिए ।
नाक मे घी डालने के फायदे कैंसर की संभावना को कम करता है
माना जाता है , कि नाक के अंदर घी का डालना कैंसर की संभावना को कम करता है। हालांकि इसके बारे मे अधिक जानकारी नहीं है। यदि आपको अधिक जानकारी चाहिए , तो आपको एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा ।
वैसे भी आजकल आप यह देख रहे हैं कि कैंसर की समस्या काफी आम हो चुकी है। और यह बीमारी यदि एक बार किसी को पकड़ लेती है , तो उसके बाद उसका पीछा कभी भी नहीं छोड़ती है। मरने तक यह उसके पीछे ही लगी रहती है। इसलिए इससे बचने का बस एक ही तरीका है , कि आपको अपने खान पान पर ध्यान देना चाहिए ।
नाक मे घी का डालना आंखों की रोशनी बढ़ाता है
दोस्तों यदि आप अपनी नाक के अंदर घी को डालते हैं , तो इससे आपकी आंखों की रोशनी के अंदर बढ़ोतरी होती है। मतलब आपकी आंखों की रोशनी यदि कमजोर है , तो रोजाना दो बूंद घी को आपको नाक मे डालना है और यदि आप ऐसा करते हैं , तो धीरे धीरे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ने लग जाएगी ।
नाक की जलन को कम करता है
यदि आपको सर्दी जुकाम होती है , तो नाक शुष्क हो जाती है। और जब नाक शुष्क हो जाती है , तो इसकी वजह से आपकी नाक के अंदर काफी तेज जलन होने लग जाती है। मगर जब आप नाक के अंदर घी को डालते हैं , तो ऐसा करने से आपके नाक की जलन काफी कम हो जाती है। नाक के घी को डालने से नाक का शुष्कपन कम हो जाता है , और जलन दूर हो जाती है।
त्रिदोष को दूर करने मे मदद मिलती है
आयुर्वेद के अंदर वात कफ और पित के असंतुलन को रोगो का कारण माना गया है। यह माना गया है , कि इसकी वजह से ही रोग होते हैं। और नाक के अंदर यदि आप घी को डालते हैं , तो इससे त्रिदोष दूर हो जाता है। और रोग तो समाप्त हो ही जाते हैं।
पागलपन को दूर करता है
पागलपन को दूर करने मे भी गाय के घी का प्रयोग किया जाता है। यदि किसी को पागलपन की समस्या है , तो उसकी नाक के अंदर रोजाना गाय के घी को डालना चाहिए ।ऐसा करने से पागलपन की समस्या से आराम मिलता है। हालांकि आपको इस तरह के इंसान को डॉक्टरो के पास जरूर ही लेकर जाना चाहिए ।
कान के पर्दे की समस्या दूर होती है
कान के पर्दे की समस्या यदि आपको है , जैसे कि कान का पर्दे का आपरेशन है ,तो नाक के अंदर रोजाना घी को डालें ।ऐसा करने से कान के पर्दे की समस्या बिना आपरेशन के ठीक हो जाती है। हालांकि इस विधि का प्रयोग करने से पहले आपको एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर ही करना चाहिए ।
लकवा की समस्या से आराम मिलता है
लकवा, जिसे पक्षाघात या पैरालिसिस भी कहा जाता है, यह एक ऐसी बीमारी होती हैं , जिसमें मस्तिष्क के किसी हिस्से को नुकसान पहुंचने से शरीर का एक या एक से अधिक हिस्सा लकवाग्रस्त हो जाता है। इस स्थिति में प्रभावित हिस्से की मांसपेशियां काम करना बंद कर देती हैं, इसकी वजह से शरीर की गतिशीलता प्रभावित हो जाती है। और शरीर का वह हिस्सा काम करना बंद कर देता है।माना जाता है कि यदि लकवा के अंदर आप नाक के अंदर घी को डालते हैं , तो इससे आपको काफी अधिक फायदा मिलता है।
नाक मे देशी घी डालने का तरीका
दोस्तों यदि आप नाक के अंदर देशी घी को डाल रहे हैं , तो इसका तरीका बहुत ही सरल होता है। सबसे पहले लेट जाएं । और उसके बाद नाक के अंदर दो बूंद घी को आपको डाल देना चाहिए । और फिर उसको अंदर खींच लेना चाहिए । लगातार 30 दिन यह प्रयोग करना चाहिए । आप इसको दिन मे भी कर सकते हैं।
घी मे मौजूद पोषक तत्व
घी के अंदर कई सारे पोष्टिक तत्व होते हैं , जोकि हमारे लिए काफी अधिक फायदेमंद होते हैं। इसलिए तो हम घी का सेवन करते हैं।
वसा: घी में लगभग 99% वसा होती है। जिसके अंदर मुख्य रूप से संतृप्त वसा (saturated fat) होती है, जोकि हमारे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होती है।
विटामिन ए: घी में विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत होता है। विटामिन ए एक एंटीऑक्सीडेंट है जोकि हमारी आंखों और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए काफी उपयोगी होता है।
विटामिन डी: घी में विटामिन डी का एक अच्छा स्रोत होता है। विटामिन डी हड्डियों, दांतों और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए काफी उपयोगी हो सकता है।
कैल्शियम: घी में कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत होता है। कैल्शियम हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने का काम करता है।
फास्फोरस: घी में फास्फोरस का एक अच्छा स्रोत माना जाता है । फास्फोरस हड्डियों, दांतों और ऊर्जा को प्रदान करने का काम करता है।
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