‌‌‌‌‌‌नीम के दातुन के फायदे , neem ki datun ke fayde ,नीम दातुन का नाम तो आपने सुना ही होगा । असल मे नीम जो होता है वह हर जगह पर पाया जाता है। यह भारत के अंदर तो खासतौर पर होता है। इसकी अच्छी छांव भी होती है। और इसको खेतों और घरों के अंदर खासतौर पर उगाया जाता है। पाकिस्तान, बांग्लादेश, नेपाल, म्यानमार (बर्मा), थाईलैंड, इंडोनेशिया, श्रीलंका आदि के ‌‌‌अंदर यह खासतौर पर देखने को मिलता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । आप इस बात को अच्छी तरह से समझ सकते हैं। नीम का उपयोग कई तरह की औषधी को बनाने मे किया जाता है। क्योंकि नीम जो होता है उसके अंदर कई तरह के औषधी गुण होते हैं। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।

‌‌‌वैसे तो मार्केट के अंदर दांतों पर करने के लिए दंतमजन से लेकर टुथपेस्ट तक मौजूद हैं। लेकिन पहले के जमाने मे यह सब नहीं हुआ करता था और होता भी था तो लोग इतने जानकार नहीं थे । मुझे याद है हम जब छोटे थे तो टूथपेस्ट करते ही नहीं थे ।बस ऐसे ही कुल्ला कर लेते थे । और घर के जो बड़े लोग थे ।‌‌‌वे सुबह लैट्रिन घर से बाहर जाते थे तो आते वक्त नीम का दातून तोड़ कर ले आते थे और उसके बाद उस दातुन का प्रयोग टूथपेस्ट के रूप मे करते थे । मेरे पिताजी भी यही करते थे । और आज भी कई लोग अपने दांतों को साफ करने के लिए नीम की लकड़ी का प्रयोग करते हैं इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।

‌‌‌आज नीम का दातुन करने का प्रचल काफी कम हो गया है क्योंकि यह काफी सहुलियत नहीं होता है और घर के पास नीम मिलता भी नहीं है और इंसानों को इतना अधिक समय भी नहीं है। आप इस बात को समझ सकते हैं।

‌‌‌खैर आप जो टूथपेस्ट का यूज करते हैं उसके अंदर नीम का भी प्रयोग किया जाता है। उसके उपर यदि आपने ध्यान से देखा होगा तो आपको पता ही चल गया होगा । इसके अलावा उसके उपर इसका चित्र भी दिया हुआ होता है। तो इसका मतलब यह सही है कि नीम का दातुन आपके दांतों के लिए काफी फायदेमंद होता है।

‌‌‌इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । आज जो टूथपेस्ट हम यूज कर रहे हैं उसके अंदर फलोराइड होता है लेकिन नीम के दातुन के अंदर इस प्रकार की कोई भी चीज नहीं होती थी। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं यही आपके लिए सही होगा ।

‌‌‌भले ही हम नीम के दातुन को कम महत्व का मानते हैं लेकिन असल मे यही नीम के दातुन विदेशों के अंदर काफी अधिक कीमत पर बिकते हैं इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । इसका मतलब यही है कि नीम के दातुन का उपयोग करना आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

नीम के दातुन के फायदे के बारे मे हम आपको इस लेख के अंदर विस्तार से जानेंगे तो आइए जानते हैं नीम के दातुन के फायदे के बारे मे विस्तार से उम्मीद करते हैं कि आपको यह लेख पसंद आएगा । कुल मिलाकर यह आपके लिए काफी उपयोगी हो सकता है।

‌‌‌1.नीम के दातुन के फायदे यह आपको बैक्टीरिया से बचाती है

‌‌‌दोस्तों जैसा कि आपको पता ही है कि नियमित रूप से दांतों को साफ करना बहुत ही जरूरी होता है। क्योंकि जब हम दांतों से खाना खाते हैं तो उनके अंदर कई तरह के बैक्टिरिया आदि चिपकते रहते हैं।‌‌‌और यदि इन बैक्टिरिया आदि का विनाश नहीं करते हैं तो इसकी वजह से आपके दांतों को समस्या हो सकती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।

आयुर्वेदिक के अनुसार प्राकृतिक नीम की टहनी कीटाणुओं से लड़ने में कारगर होती है।  इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं ।‌‌‌यदि आप नीम के दातुन का उपयोग कर रहे हैं तो यह आपके लिए किसी भी तरह से नुकसानदायी नहीं है। यह आपके लिए काफी उपयोगी ही होगी । इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।

‌‌‌इस तरह से आप नीम का उपयोग एक दातुन के रूप मे कर सकते हैं इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । यदि आपको यह एक तरह का अच्छा एहसास देता है तो ठीक है नहीं तो आप अपनी दैनिक टुथपेस्ट का प्रयोग कर सकते हैं। जोकि आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

2.neem ki datun ke fayde नीम के दातुन के फायदे मुंह की बदबू को दूर करता है

दोस्तों आपकी जानकारी के लिए बतादें कि नीम का दातुन काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । नीम के दातुन का फायदा यह है कि यह मुंह की बदबू को दूर करने का काम करता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।‌‌‌यदि आपके मुंह के अंदर बदबू आ रही है तो आपको नीम के दातुन का प्रयोग करना चाहिए । यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।

‌‌‌वैसे आपको बतादें कि मुंह की बदबू आना एक आम समस्या हो सकती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे कि साइनस की समस्या का होना धूम्रपान, मुंह का सूखापन, मसूड़ों की बीमारी आदि हो सकते हैं। इसके अलावा नियमित रूप से दांतों की सफाई और जीभ की सफाई करना ‌‌‌ बहुत ही जरूरी होता है। इससे मुंह की बदबू की समस्या को बहुत ही आसानी से दूर किया जा सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।यदि आप भी मुंह की बदबू से परेशान हैं तो आप घरेलू नुस्खों का प्रयोग कर सकते हैं और इसकी मदद से मुंह की बदबू से छूटकारा पा सकते हैं। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से ‌‌‌ पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।

• ‌‌‌जब आप खाना खाते हैं तो यह दांतों के बीच जम जाता है। इसकी वजह से मुंह के अंदर बदबू आती है। इसलिए खाना खाने के बाद कुल्ला करना भी बहुत अधिक जरूरी होता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।
• ‌‌‌इसके अलावा कई बार क्या होता है कि मसूड़ों के अंदर सूजन आ जाता है। मसूड़ों मे सूजन आ जाने की वजह से मुंह के अंदर बदबू आ जाती है। यदि आपको भी किसी तरह से मसूड़ों के अंदर सूजन की समस्या है तो आप  एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श करें और आपका डॉक्टर आपको जो निर्देश देता है उसका पालन करें ।
• ‌‌‌इसके अलावा आपको बतादें कि पेट खराब होने की वजह से भी मुंह के अंदर बदबू आ सकती है। यदि आपको पेट खराब की समस्या है तो फिर आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करें। इसके अलावा सांसों की बीमारी की वजह से भी ऐसा हो सकता है।
• ‌‌‌आपको चाहिए कि आप रात को सोने से पहले और सुबह ब्रश करें। यदि आपके यहां पर ब्रश नहीं है तो आप नीम के दातुन का इस्तेमाल कर सकते हैं यह आपके लिए काफी अधिक फायदेमंद हो सकता है। आपको इसके बारे मे पता होना चाहिए ।
• ‌‌‌इसके अलावा शाकहारी भोजन आपको करना चाहिए । इससे फायदा होगा हो सके तो मांस और मछली का सेवन ना करें। जोकि मुंह के अंदर बदबू की समस्या को काफी अधिक बढ़ा देता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
• ‌‌‌इसके अलावा यदि आप नकली दांत का इस्तेमाल करते हैं तो उसको निकाल कर नियमित रूप से सफाई करना बहुत ही जरूरी है वरना वहां पर भोजन के कण चिपक सकते हैं।

‌‌‌3.यह दांतों को सफेद करने का काम करता है

दोस्तों यदि हम बात करें मुंह की बदबू की तो यह दांतों को सफेद करने का काम करता है इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।आपको पता ही है कि हर कोई चाहता है कि उसके दांत सफेद हों । जब दांत सफेद होते हैं तो यह उसकी सुंदरता को काफी बढ़ा देते हैं।

‌‌‌कई बार क्या होता है कि गुटा वैगरह अधिक खाने की वजह से और दांतों को समय पर साफ नहीं करने की वजह से दांत पीले हो जाते हैं जोकि देखने मे काफी खराब लगते हैं और इस तरह के दांतों के उपर एक तरह का प्लाक बन जाता है जोकि दांतों के उपरी परत को धीरे धीरे नुकसान पहुंचाता रहता है।

‌‌‌हालांकि इसके बारे मे पहले तो कुछ भी पता नहीं चल पाता है। लेकिन क्या होता है कि जब हमारे दांतों कि उपरी परत नष्ट हो जाती है तो उसके बाद दांतों के अंदर ठंडा गर्म लगने लग जाता है जिसकी वजह से समस्या काफी अधिक हो जाती है।

‌‌‌उसके बाद दांतों के अंदर कीड़ा लग सकता है जोकि आपके दांतों को दर्द देने वाला बना देता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए।  और आप समझ सकते हैं।

‌‌‌वैसे आपको बतादें कि एक बार यदि दांत खराब हो जाते हैं मतलब पीले हो जाते हैं तो उसके बाद उनको सही करना कठिन हो जाता है। बस उनको कुछ हद तक ही साफ किया जा सकता है। दांतों को चमकदार बनाने का एक ही तरीका है कि दांतों को नियमित रूप से साफ करें ।

4.neem ki datun ke fayde प्लाक बनने से रोकती है नीम के दातुन

दोस्तों प्लाक का नाम आपने कई बार सुना ही होगा । आपको बतादें कि यदि आप नियमित रूप से अपने दांतों को साफ नहीं करते हैं तो इसकी सतह पर एक बैक्टिरिया की परत जम जाती है जिसको प्लाक के नाम से जाना जाता है। और यह आपके दांतों को काफी भयंकर तरीके से नुकसान ‌‌‌पहुंचा सकती है। इसलिए समय समय पर दांतों को सही से साफ करना जरूरी हो जाता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।

‌‌‌आपको बतादें कि दांतों के उपर जमने वाली यह परत काफी डेंजर होती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । क्योंकि यह मसूड़ों की बीमारी भी पैदा कर सकती है।

‌‌‌यदि आप प्लाक से छूटकारा पाना चाहते हैं तो आपको अपने दांतों की नियमित सफाई करना बहुत ही जरूरी हो जाता है। कारण यह है कि यह आपके दांतों पर प्लाक को जमने से रोकने का काम करता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और इसके लिए आपको एक नर्म ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए । यही आपके लिए सही होगा

फ्लोराइड टूथपेस्ट  आजकल मार्केट के अंदर आती है। यदि आपके दांतों पर प्लाक की समस्या है तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं। यह काफी फायदेमंद होती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । यह आपके दांतों को मजबूत बनाने का काम करती है।और इसकी वजह से अम्लीय खाने से भी आपके दांत अधिक प्रभावित नहीं होते हैं।

‌‌‌5.नीम के दातुन के फायदे  आपके मसूड़ों को मजबूत करता है

दोस्तों नीम का दातुन काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आप जान ही चुके हैं। लेकिन नीम के दातुन के अंदर इस तरह के गुण होते हैं जोकि आपके मसूड़ों को मजबूत करने का काम करता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । यदि आपके मसूड़े काफी कमजोर हो ‌‌‌ जाएंगे तो दांत भी कमजोर हो जाएंगे और उनके अंदर दर्द भी हो सकता है। इसके अलावा मसूड़ों के अंदर सूजन जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। यदि आपके मसूड़े काफी कमजोर हैं तो आपको नीम का दातुन का उपयोग करना चाहिए । यह आपके लिए काफी फायदेमंद होता है। यह मसूड़ों के रोगों को दूर करने का काम तो करता ही है ।

‌‌‌और आप तो इस बात के बारे मे अच्छी तरह से जानते ही हैं कि जब मसूड़े मजबूत रहेंगे तभी तो आपके दांत भी मजबूत रहेंगे । इसलिए मसूड़ों को मजबूत बनाए रखने के लिए नीम का दातुन काफी फायदेमंद होता है।

‌‌‌6.नीम का दातुन होता है नैचुरल

‌‌‌दोस्तों नीम के दातुन का सबसे बड़ा फायदा जो मुझे लगा वह यह है कि यह पूरी तरह से नैचुरल होता है। इसका मतलब यह है कि इसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होता है। इसकी वजह से यह काफी फायदेमंद भी होता है। यदि आप टूथपेस्ट की बात करें तो इसके भी कई सारे साइड इफेक्ट होते हैं। जिनके बारे मे आप शायद ‌‌‌ नहीं जानते होंगे ।ट्राइक्लोसन नामक एक तत्व आपकी टूथपेस्ट के अंदर पाया जाता है। इसके बारे मे वैज्ञानिकों के दावा किया है कि यदि यह अधिक मात्रा के अंदर होता है तो इसकी वजह से कैंसर हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । जबकि नीम के दातुन से किसी भी तरह का कैंसर नहीं होगा ।

फ्लोराइड नामक एक अन्य तत्व भी टूथपेस्ट के अंदर पाया जाता है। इसके बहुत सारे फायदे होते हैं वहीं इसके नुकसान भी होते हैं इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए।  कारण यह है कि यह यदि आपके पेट मे चला जाए तो इन्फेक्स हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।

‌‌‌लेकिन यह सभी समस्याएं नीम के दातुन के साथ नहीं होती है। यह पूरी तरह से सुरक्षित होता है। और आपके दांतों के लिए काफी फायदेमंद भी हो ता है इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।

‌‌‌नैचुरल चीजें तो नैचुरल ही होती हैं। आप कितना कुछ भी बना लें लेकिन उनके गहरे साइड इफेक्ट होते हैं।इसलिए यदि आप नीम के दातुन का प्रयोग कर सकते हैं तो जरूर ही करें ।

7.प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर है नीम का दातुन

दोस्तों वैसे तो आपको मार्केट के अंदर कई तरह  के माउथ फ्रेशनर मिल जाएंगे लेकिन उनमे से कोई भी नीम के दातुन का मुकाबला नहीं कर सकता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए । क्योंकि यह नैचुरल है और यदि आप इसको कुछ समय के लिए ही दांतों पर रगड़ते ‌‌‌हैं तो उसके बाद आपको काफी फायदा हो सकता है। यह आपके मुंह को पूरी तरह से फ्रेश कर देता है और मुंह के अंदर जो हानिकारक बैक्टिरिया होते हैं उनका भी काम तमाम कर देता है। इस वजह से नीम का दातुन काफी अच्छा होता है और आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

‌‌‌यदि आप एक माउथ फ्रेशर के रूप मे नीम के दातुन का प्रयोग करते हैं तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। एक बार उपयोग करके देखें आपको इसके पॉवर के बारे मे पता चल जाएगा ।

8.आँतों और खून की सफाई मे नीम दातुन का प्रयोग

दोस्तों हम टूथपेस्ट का प्रयोग करते हैं तो उसको निगलना सही नहीं होता है। कारण यह है कि यह इस पेस्ट को यदि हम निगल लेते हैं तो यह काफी नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन आपको बतादें कि नीम के दातुन के साथ ऐसा नहीं है। यदि आप नीम के दातुन से जो रस निकलता ‌‌‌ है। उस रस को आप निगल लेते हैं। हालांकि यह किसी भी तरह से हानिकारक नहीं होता है। इस वजह से जब यह हमारे अंदर चला जाता है तो आंतों और खून की सफाई मे काफी मदद करता है। जिसकी वजह से कई समस्याएं दूर हो जाती हैं इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और आप समझ सकते हैं।

‌‌‌वैसे आपको बतादें कि यह एक अलग ही किस्म का फायदा होता है जोकि आपको किसी भी तरह की टुथपेस्ट के अंदर नहीं मिल पाता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।

‌‌‌9.नीम दातुन के फायदे कफ नाशक होता है

दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार कफ वात और पित्त के अंदर असंतुलन की वजह से रोग हो जाते हैं। नीम का दातुन काफी कसैला होता है। जब यह आपके शरीर के अंदर जाता है तो यह कफ का नाश करने का काम करता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और कफ को नाश करने का मतलब यह है कि ‌‌‌ आपको कफ से जुड़े रोग नहीं होते हैं।आयुर्वेद के अनुसार शरीर के अंदर कफ का संतुलन होना बहुत ही जरूरी होता है। यदि कफ कम हो जाता है तो वात और पित्त अपने आप ही बढ़ जाते हैं।

‌‌‌दोस्तों यदि हम कफ बढ़ने के कारणों की बात करें तो इसके कई सारे कारण होते हैं जिसकी वजह से कफ बढ़ जाता है।

• जैसे कि आप अधिक चिकना खास कर घी वैगरह का सेवन करते हैं तो इससे आपको कफ बढ़ने की समस्या अधिक हो सकती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
• ‌‌‌इसके अलावा यदि आप मांस और मछली आदि का सेवन करते हैं तो इसकी वजह से भी कफ की समस्या काफी अधिक बढ़ जाती है। इसलिए यदि आपको पहले से ही कफ की समस्या है तो मांस और मछली का सेवन करना कम करदें ।
• तिल से बनी चीजें, गन्ना, दूध, नमक का अधिक सेवन करने से कफ बढ़ने की समस्या काफी अधिक बढ़ जाती है। तो आपको इसके हिसाब से चीजों का सेवन करना चाहिए।  यही आपके लिए सबसे अधिक सही होगा आप समझ सकते हैं।
• ‌‌‌इसके अलावा आप यह कर सकते हैं कि यदि आपको फ्रीज का ठंडा पानी पीने की आदत है तो आपके अंदर कफ की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए फ्रीज का ठंडा पानी पीना कम कर दें । नहीं तो कफ दोष की समस्या हो सकती है।
• दूध-दही, घी, तिल-उड़द की खिचड़ी, सिंघाड़ा, नारियल आदि का सेवन करने से भी कफ दोष की समस्या हो सकती है।
• दोस्तों आपको बतादें कि जब ठंड का मौसम होता है तो उस समय कफ की समस्या काफी अधिक परेशान करती है। इसलिए ठंडे मौसम मे खास तौर पर ध्यान रखें ।

10.पायरिया से लड़ने मे मदद करता है नीम का दातुन

दोस्तों आपको यदि पायरिया की समस्या है तो इसके अंदर नीम के दातुन काफी फायदेमंद हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए। पायरिया को मसूड़ों की बीमारी के नाम से जाना जाता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।यह रोग दांतों को सहारा देने वाले ‌‌‌ टिश्यु को अधिक प्रभावित करता है। और यदि इसका समय पर इलाज नहीं किया जाता है तो उसके बाद स्थिति काफी गम्भीर हो सकती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए  । यदि आपको पयरिया की समस्या है तो एक बार अपने डॉक्टर को दिखाएं और आपका डॉक्टर आपको जो निर्देश देता है। उसका आपको पालन करना ‌‌‌ चाहिए । यही आपके लिए सबसे अधिक सही होगा ।

‌‌‌दोस्तों यदि हम पयरिया के कारणों की बात करें तो इसके कई सारे कारण होते हैं। लेकिन इसका जो मुख्य कारण होता है वह यह होता है कि बैक्टीरिया  आपके दांतों के उपर जम जाता है जोकि आपके मसूड़ों को भी नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा भी बहुत से इसके कारण होते हैं। इसके बारे मे हम आपको यहां पर ‌‌‌बताने वाले हैं।

• यदि आप किसी भी तरह का धूम्रपान करते हैं जैसे शराब और गुटका आदि तो आपको पयरिया होने की संभावना अधिक हो जाती है। इसके लिए आपको इन नशे की चीजों का सेवन कम करना होगा । इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
• ‌‌‌जिन लोगों के अंदर मधुमेह की समस्या होती है। उनको पायरिया होने की संभावना काफी अधिक होती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए।  और आप इस बात को अच्छी तरह से समझ सकते हैं।
• इसके अलावा लड़कियों और महिलाओं के अंदर हार्मोनल परिवर्तन की वजह से भी पायरिया हो सकता है।
• एड्स आदि की वजह से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली काफी कमजोर हो जाती है। जिसकी वजह से पायरिया होने की संभावना काफी अधिक बढ़ जाती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और आप समझ सकते हैं।
• ‌‌‌इसके अलावा कई अनुवांशिक कारण भी हो सकते हैं। जैसे कि माता पिता को पायरिया है तो बेटे को भी इसके होने की संभावना काफी अधिक बढ़ जाती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए । और आप समझ सकते हैं।

‌‌‌अब हम बात करने वाले हैं पायरिया के लक्षणों के बारे मे आप किस तरह से पहचान सकते हैं कि आपको पायरिया हो चुका है। तो पायरिया होने से कुछ लक्षण प्रकट होने लग जाते हैं। जिसकी मदद से आप आसानी से पहचान सकते हैं। तो आइए जानते हैं उन लक्षणों के बारे मे विस्तार सें ।

• ‌‌‌सबसे पहली बात आपकी सांसे काफी बदबूदार हो जाती हैं जोकि बनी रहती हैं।
• दूसरा कारण यह है कि आपके जो मसूड़ें होते हैं उनका लाल रंग लगातार बना रहता है तो इसका मतलब यह है कि पायरिया हो सकता है।
• ‌‌‌इसके अलावा मसूड़ों के अंदर सूजन भी आ जाता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।
• और यदि पायरिया हो जाता है तो इसकी वजह से मसूड़ों से खून भी निकलने लग जाता है तो आप आसानी से समझ जाते हैं कि आपको पायरिया हो चुका है।
• मसूड़ों का अधिक मुलायम हो जाना।
• कुछ भी चबाने पर दर्द होना।
• दांतों का ढीला हो जाना।
• दांतों में सेंसिटिविटी महसूस करना।

‌‌‌उपर दिये गए लक्षणों की मदद से आप यह आसानी से पता लगा सकते हैं कि आपको पायरिया हो चुका है। यदि आपको पायरिया की समस्या है तो आप या तो अपने डॉक्टर के पास जा सकते हैं। या फिर आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं जोकि आपके पायरिया की समस्या को दूर करने मे काफी मदद कर सकते हैं।

• ‌‌‌नीम के दातुन के बारे मे हम आपको बता ही चुके हैं। यदि आप नीम के दातुन का उपयोग करते हैं तो पायरिया की समस्या से कुछ हद तक छुटकारा पाया जा सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
• इसके अलावा यदि पायरिया हो चुका है तो इसके अंदर बैकिंग सोड़ा काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको पता होना ‌‌‌ चाहिए । यदि आपको भी बेकिंग सोड़ा मिल जाता है तो इसके अंदर कुछ खास प्रकार के तत्व पाये जाते हैं जोकि आपके मसूड़ों के सूजन को कम कर सकते हैं जिससे कि आपको पायरिया से राहत मिल सकती है। बेकिंग सोड़ा आसानी से किसी भी घर के अंदर मिल जाता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए।
• ‌‌‌इसके अलावा पायरिया के अंदर नमक भी काफी फायदेमंद होता है। नमक तो हमारे घरों के अंदर बहुत ही आसानी से मिल जाता है। थोड़ा सा नमक लें और उसको सरसों के तेल के अंदर गिला करें फिर आप इसको अपने मसूड़ों पर दिन मे दो बार लगाएं । इसके अंदर सूजन को कम करने के गुण होते हैं। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होने की ‌‌‌ वजह से यह आपके लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए और आप समझ सकते हैं।
• नारियल तेल भी पायरिया के अंदर काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए।  यदि हम बात करें इसकी तो इसके अंदर एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण  पाया जाता है जोकि काफी फायदेमंद होता है। यह मसूड़ों पर लगाने से आराम मिलता है। इसका यूज करना बहुत ही आसान होता है।‌‌‌इसके लिए आपको चाहिए कि आप नारियल के तेल की कुछ बूंदों को अपने मुंह के अंदर डालें और उसके बाद आप इनको अपने मुंह के अंदर घूमाएं । इस तरह से आप दिन मे दो बार उपयोग करते हैं तो इससे आपको काफी आराम मिल सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
• ‌‌‌अदरक भी पायरिया के अंदर काफी फायदेमंद होता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।आपको बतादें कि अदरक के अंदर एंटी-बैक्टीरियल गुण होता है जोकि पायरिया के अंदर बैक्टिरिया को मारने का काम करता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।‌‌‌इसके लिए सबसे पहले अदरक को ग्राइंड करलें और उसके बाद इसके अंदर नमक मिलाएं । यह एक तरह का पेस्ट बन जाएगा । अब आप इस पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। इसको टूथपेस्ट की तरह दिन मे दो बार इस्तेमाल करें आपको काफी आराम मिलेगा ।
• ‌‌‌तुलसी भी पायरिया के अंदर काफी फायदेमंद होती है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।यह आमतौर पर प्लाक के कारण होने वाले पायरिया को सही करने मे मदद करता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।लसी में एंटी-जिंजिवाइटिस (antigingivitis) गुण पाया जाता है। यह सूजन को कम करने मे मदद करता है। इसके बारे मे आपको अच्छी तरह से पता होना चाहिए ।‌‌‌इसके उपयोग की बात करें तो इसका उपयोग करना बहुत ही आसान होता है तुलसी के ताजा पतियों को तोड़ लेना है। और उसके बाद उनका रस निकाल लेना है। फिर इस रस की मदद से अर्क बना लेना है। फिर इसको आप माउथ वॉस के रूप मे इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
• लेमन ग्रास ऑयल आपको मार्केट के अंदर आसानी से मिल जाता है। यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं तो मार्केट से खरीद सकते हैं। यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। लेमन ग्रास ऑयल में सिट्रोनेलोल (Citronellol), डी-लिमोनीन (D-Limonene) और गेरान्योल पाये जाते हैं जोकि प्लाक की वजह से होने वाले पायरिया ‌‌‌ को कम करने का काम करते हैं इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।
• ‌‌‌आपको आपको बतादें कि इसका उपयोग करना बहुत ही आसान होता है। आप इसकी कुछ बूंदे पानी के अंदर मिलाएं और उसके बाद मुख के अंदर लेलें । फिर आप इसको अपने मुख मे घूमाएं । इस तरह से आप  दिन मे दो बार करेंगे तो आपको काफी आराम मिलेगा ।

‌‌‌11.दांत दर्द मे नीम दातुन के फायदे

‌‌‌दोस्तों आपको इसके बारे मे पता होना चाहिए दांत मे दर्द होना एक आम समस्या होती है। दांत के अंदर दर्द कई वजहों से हो सकता है। आपको बतादें कि दांत दर्द मे नीम का दातुन काफी फायदेमंद होता है। यह दांत दर्द को कम करता है क्योंकि इसके अंदर एंटी-बैक्टिरीयल, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण होते हैं। यदि ‌‌‌ आपके दांत मे दर्द रहता है तो आपको नीम के दातुन का प्रयोग करना चाहिए । यह आपके दर्द की समस्या को कुछ हद तक कम करदेगा ।एक बार आप प्रयोग करके देख सकते हैं यदि आपको आराम मिलता है तो ठीक है नहीं तो आप कोई दूसरा उपाय कर सकते हैं।

‌‌‌आपको बतादें कि दांत के अंदर दर्द तब शूरू होता है जब दांत की जड़ के आस पास किसी तरह की समस्या होने लग जाती है।आपको बतादें कि दांत दर्द काफी बेकार और असहनीय होता है। दांत दर्द आमतौर पर जबड़े और कान से आता हुआ महसूस हो सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।

‌‌‌और कई बार जो दांतों का दर्द होता है वह जबड़े तक चला जाता है जोकि दांतों मे सूजन और फोड़े का कारण बनता है इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।आपको बतादें कि यह जो समस्या होती है वह दांतों मे भोजन के कण रहने की वजह से होती है। इससे अम्ल पैदा होता है जोकि दांतों की परत के उपर हमला कर देता है।

‌‌‌इसके बाद एक बार दांतों की उपरी परत यदि नष्ट हो जाती है तो इसके बाद ठंडा और गर्म का एहसास होने लग जाता है। जिसके बाद दांतों के अंदर काफी दर्द हो सकता है।इसके अलावा मसूड़ों के अंदर से खून भी निकल सकता है। और यदि दांतों का दर्द काफी अधिक बढ़ता जा रहा है तो यह हो सकता है कि दांतों की नसों के ‌‌‌अंदर संक्रमण फैल गया हो सकता है।और यदि आपको तीव्र दर्द हो रहा है तो दांतों के आस पास सूजन हो जाता है। यदि आपको समय पर ईलाज नहीं मिला तो समस्या काफी अधिक गम्भीर हो सकती है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।

‌‌‌इसके अलावा दांतों के अंदर सड़न होने का कारण यह हो सकता है कि आप सही तरह से अपने मुंह को साफ नहीं कर रहे हैं। इसके अलावा यह भी हो सकता है कि आपके मुंह मे लार की कमी है जिसकी वजह से दांतों मे सड़न हो सकती है।

दांत में दर्द के लक्षण की बात करें तो इसके कई सारे लक्षण हो सकते हैं। यदि दांतों की उपरी परत नष्ट हो गई है तो ठंडा गर्म आपके दांतों को लग सकता है। इसके बारे मे आपको पता होना चाहिए ।इसके अलावा सूजन बढ़ने की वजह से दर्द काफी गम्भीर हो सकता है।

• कुछ चबाने के दौरान दर्द
• ठंडी और गर्म चीजों से ज्यादा संवेदनशीलता
• खून बहना
• दांतों के चारों तरफ या जबड़े में सूजन आना
• दांत की जगह पर चोट या आघात

‌‌‌नीम के दातुन का उपयोग किस तरह से करें

‌‌‌दोस्तों नीम का दातुन यदि आप कर रहे हैं तो इसको करने का सही तरीका आपको पता होना चाहिए।  क्योंकि यदि आप गलत तरीके से नीम दातुन का उपयोग करते हैं तो आपके मसूड़ों को चोट लग सकती है। इसलिए सही तरह से नीम का दातुन आप कर सकते हैं। जिससे कि आपको इसका पूरा फायदा मिलेगा ।

• ‌‌‌सबसे पहली बात तो यह है कि आप नीम के दातुन का चुनाव करते समय एक कठोर नीम की डाली को भी चुन सकते हैं। और उसके बाद उसको थोड़ा चिगल कर अपने दांतों पर उसको रगड़ें। लेकिन आपको ध्यान से रगड़ना होगा । वरना वह आपके मसूड़ों के अंदर चुभ सकती है और आपको खून भी आ सकता है।
• ‌‌‌इसके अलावा नीम के दातुन का उपयोग करने के लिए बच्चों को ना कहें । क्योंकि बच्चों को इसके बारे मे ठीक तरह से पता नहीं होता है। उनको चोट लग सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि इसका प्रयोग सिर्फ बड़े ही करें। बच्चे मंजन का उपयोग कर सकते हैं।
• ‌‌‌नीम के दातुन को करने मे 10 से 15 मिनट का समय आपको लगाना चाहिए । जैसे कि आप सुबह बाहर घूमने के लिए जा रहे हैं तो उस वक्त आप नीम के दातुन को कर सकते हैं और इसमे आपको काफी समय लग जाता है। यदि आप जल्दी ही बस इसको निबटाना चाहते हैं तो इसका कोई खास फायदा नहीं होगा ।
• ‌‌‌इसके अलावा नीम का जो दातुन है उसको आप दिन मे दो बार कर सकते हैं। एक तो आप सुबह कर सकते हैं और दूसरा आप शाम को भी इसको कर सकते हैं जिससे कि आपको काफी अधिक फायदा मिलेगा ।
• ‌‌‌और नीम का दातुन करने के तुरंत बाद आपको कुल्ला नहीं करना चाहिए।  यदि आप कुल्ला नहीं भी करते हैं तोभी कोई समस्या नहीं होगी । नीम का रस जब आपके पेट मे जाएगा तो यह भी आपके लिए काफी फायदेमंद होगा । आप समझ सकते हैं ।
• ‌‌‌इसके अलावा आपको इस बात का भी ध्यान देना चाहिए कि नीम के दातुन का प्रयोग उस टहनी का नहीं करना चाहिए जोकि सूखी हुई नहीं हो । यदि आप सूखी हुई टहनी का प्रयोग करते हैं तो इससे आपको किसी तरह का कोई फायदा नहीं होगा ।

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