पढाई मे मन लगाने के टोटके , padhai me man lagane ke totke , बच्चों का पढ़ाई में मन लगाने के टोटके आज के समय मे आप अच्छी तरह से यह जानते हैं कि पढ़ाई कितनी जरूरी हो चुकी है। बिना पढ़ाई के कुछ भी काम नहीं होता है। यदि आप पढ़ाई के अंदर पिछड़ जाते हैं तो फिर आप नौकरी नहीं लग सकते हैं क्योंकि पढ़ाई के अंदर काफी अधिक कंपिटिशन हो चुका है। आप इस बात को अच्छी तरह से समझते हैं। लेकिन पढ़ाई के अंदर मन भी नहीं लगता है। और आपको तो पता ही है कि मन के उपर किसी का जोर नहीं चलता है। मन पर जोर लगाने की आप लाख कोशिश भी करते हैं तो उसके बाद भी मन आपकी नहीं सुनता है आप इस बात को अच्छी तरीके से जानते हैं। हालांकि कुछ दुर्लभ लोग होते हैं जिनके वश मे मन होता है।
दोस्तों पढ़ाई करना काफी जरूरी होता है। कम से कम आज के समय मे और करें बात भारत की तो भारत के अंदर पढ़ाई करने का मतलब यही है कि नौकरी लगना । मैंने काफी पढ़ाई किया और उसके बाद कुछ समय तक नौकरी की भी तैयारी की लेकिन बात नहीं बनी ।लेकिन कई लोग आज भी मुझे यह कहते हैं कि तुमने फालतू के अंदर पढ़ाई की क्योंकि उनकी नजर मे यदि आप नौकरी नहीं लगते हैं तो उसके बाद पढ़ाई करना पूरी तरह से बेकार ही होता है। खैर आपको पता ही होगा कि हर इंसान नौकरी लगने के लिए नहीं बना होता है। हर इंसान के अंदर कुछ अलग तरह की खासियत होती है।
कुछ इंसान वैसे भी नौकरी के अंदर अधिक सक्सेस नहीं हो पाते हैं। और उनके दिमाग के अंदर भी नौकरी करने का उतना अधिक विचार नहीं हो पाता है। हालांकि आजकल नौकरी के अंदर पढ़ाई अधिक जरूरी नहीं होती है। क्योंकि आजकल चैक और जैक से अधिक नौकरी लगती है जिसकी वजह से पढ़ाई अधिक जरूरी नहीं रह गई है। मेरा एक दोस्त रहता है वह किसी सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहा है। लेकिन यह बात सोच कर काफी निराश हो चुका है कि नोकरी के अंदर धांधली के चलते उसका नंबर नहीं आ रहा है।
खैर आपको इस बात को समझना होगा कि नौकरी पाना आज के लिए बहुत ढेढी खीर है। और नौकरी मे यह बात मायेने नहीं रखती है कि आप अधिक पढ़ाई करते हैं या फिर कम पढ़ाई करते हैं। क्योंकि मैं ऐसे अनेक लोगों को अच्छी तरह से जानता हूं जिन्होंने कक्षा मे कभी ठीक तरह से किताब खोलकर भी नहीं देखा और आज वे नौकरी कर रहे हैं। वे किस तरह से लगे इसके बारे मे तो पता नहीं है। लेकिन नौकरी करते हैं बस इतना जरूर ही पता है।
और यदि आप पढ़ाई के अंदर कमजोर हैं तो फिर आपका कुछ नहीं हो सकता है। और रही बात पढ़ने मे मन नहीं लगने की तो इसके कई सारे कारण हो सकते हैं। और आज के जमाने मे तो मन को डिस्टर्ब करने वाले कई साधन पैदा हो गए हैं आप इस बात को अच्छी तरह से समझते हैं।
आज घर घर के अंदर इंटरनेट मौजूद है तो हम लोग सारे दिन इंटरनेट से चिपके रहते हैं और उसके बाद जब पढ़ने की बारी आती है तो पढ़ते नहीं हैं। यह भी एक अलग किस्म की बात है दोस्तों आपको इस बात को समझना चाहिए ।क्योंकि पढ़ने के अंदर माथाफोड़ी का काम होता है जब कि मोबाइल चलाने मे मजा आता है। यदि किसी तरह से पढ़ने मे मजा आ जाए तो फिर क्या कहना ? उसके बाद तो आप मोबाइल से जिस तरह से चिपके रहते हैं उसी तरीके से पढ़ने के मामले मे भी चिपके ही रहेंगे । आप इस बात को समझ सकते हैं। लेकिन पढ़ने मे इस तरह का आनन्द विकसित करना काफी कठिन होता है।
क्योंकि अधिकतर लोग इस तरह का कोई भी काम नहीं करना चाहते हैं जोकि उनके दिमाग पर काफी जोर डालने का काम करता हो । तो दोस्तों आप समझ सकते हैं इस बात को ।
इस तरह से आइए अब जानते हैं कि आप किस तरह से पढ़ाई के अंदर अपना मन लगा सकते हैं । हम आपको यहां पर दोनों ही तरह के तरीके बताने वाले हैं। एक तरीका यह होगा कि आप टोटके की मदद ले सकते हैं। और दूसरा तरीका टिप्स होगा जिनकी भी मदद ले सकते हैं। आपको जो तरीका सूट करता है वही आपको यूज करना चाहिए । यही आपके लिए सही होगा तो आइए जानते हैं।
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पढाई मे मन लगाने के टोटके बुरी नजर की वजह
दोस्तों यदि आपको यह लगता है कि पहले बच्चा अधिक बढ़ता था लेकिन अचानक से बच्चा पढ़ना कम कर दिया है या फिर उसे बुरी नजर लग गई है तो आपको चाहिए कि आप 7 काली मिर्च लें और उसके बाद जब बच्चा सो रहा है तो फिर उसके उपर से उतार लें। आप साथ मे थोड़ी सी राई भी ले सकते हैं और बच्चे के उपर से उतारकर आग मे डाल दें। यदि बच्चे को नजर लगी है तो मिर्च की धांस नहीं आएगी । इस तरह से बच्चे की नजर उतर जाएगी और फिर से आपका बच्चा पढ़ने लग जाएगा । यह तरीका बस नजर लगने की स्थिति मे ही काम करता है। यदि बच्चा किसी और वजह से पढ़ाई नहीं कर रहा है तो उस स्थिति के अंदर बच्चा काम नहीं करता है।
टेबल पर एजुकेशन टावर लगाना चाहिए
दोस्तों फेंग शुई के अंदर इस तरह की मान्यताएं मौजूद हैं। इन मान्यताओं के अनुसार यदि पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग रहा है तो पढ़ने वाली टेबुल पर एजुकेशन टॉवर लगा देना चाहिए । ऐसा करने से पढ़ाई के अंदर मन लगने लग जाएगा । जोकि बहुत ही अच्छी बात होगी । हालांकि यह कितना काम करता है इसके बारे मे तो पता नहीं है। लेकिन आपको यह अमेजन पर बहुत ही आसानी से मिल जाएगा और आप वहां से इसको 400 रूपये के अंदर खरीदकर अपने पढ़ने वाली टेबल पर लगा सकते हैं। और उसके बाद आप इसके प्रभाव को देख सकते हैं।
ऐसा माना जाता है कि इसके लगाने से दिमाग की एकाग्रता शक्ति बढ़ती है और बच्चे को काफी अच्छी तरह से चीजें याद होती हैं। पढ़ाई मे मन नहीं लगने का कारण एक यह भी है कि कुछ याद नहीं हो पाता है।
स्फटिक गोले भी पढ़ाई के अंदर फायदे के लिए घर मे लगाएं
दोस्तों क्या आपने स्फटिक गोले का नाम सुना है। यदि आपने नाम नहीं सुना है तो अब सुन सकते हैं। इन गोलों को आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं। हालांकि बड़े शहरों के अंदर यह ऑफ लाइन भी बहुत ही आसानी से मिल जाते हैं आप इस बात को अपने शहर के अंदर ट्राई कर सकते हैं। अध्ययन कक्ष में स्फटिक गोले उत्तर दिशा में लटका दें।दोस्तों आपको बतादें कि स्फटिक गोले को लगाने से पहले इनका सही तरीके से शोधन करना जरूरी होता है। यदि आप ठीक तरीके से शोधन नहीं करते हैं तो यह काम नहीं करेगा । ऐसा माना जाता है कि इससे जुड़ी नकारात्मक शक्तियों को दूर करने के लिए इसका शोधन किया जाता है और यदि शोधन ठीक तरीके से नहीं हुआ तो काम नहीं करेगा। इसके लिए आपको करना यह होता है कि नमक के अंदर इसको कम से कम एक सप्ताह तक रखना होता है। इसके लिए इन गोलों को कांच के बर्तन कें अंदर रखना होगा । फिर आप इनको निकाल कर धूप मे रख सकते हैं।
स्टडी टेबल पर ग्लोब घर मे रखने से फायदा होता है
दोस्तों यदि बच्चों का पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग रहा है तो इसके लिए आप एक स्टड़ी ग्लोब को घर मे रख सकते हैं।यदि आपका पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग रहा है तो आपको स्टडी ग्लोब को दिन मे 3 बार घूमाना चाहिए । दोस्तों ऐसा माना जाता है कि स्टडी ग्लोब को सही तरह से रखने से पढ़ाई के अंदर मन लग जाता है। आपकी जानकारी के लिए बतादें कि आप इस ग्लोब को मार्केट से खरीद सकते हैं।आपके लोकल मार्केट के अंदर यह बहुत ही आसानी से मिल जाएगा । यदि नहीं मिलता है तो फिर आप ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं। वहां पर भी यह काफी आसानी से मिल जाएगा ।
पिरामिड का जल पिलाने से भी होता है फायदा
दोस्तों आपको यह जानकार हैरानी होगी कि पिरामिड का जल पिलाने से भी काफी फायदा होता है। इसके लिए आपको करना यह होता है कि एक बर्तन लेना होता है और उसके अंदर पानी भर देना होता है फिर इस बर्तन के उपर आपको सफेद कपड़ा बांध देना चाहिए। फिर इसके उपर एक पिरामिड यंत्र को रखना होगा ।और फिर इसको इसी तरीके से धूप के अंदर रखना होगा ।मतलब यह है कि इस कपडे के उपर पिरामिड यंत्र को अच्छी तरह से रखना होगा । उसके बाद आपको करना यह है कि इसको इसी तरीके से धूप के अंदर छोड़ देना है। फिर 12 घंटे बाद आपका पिरामिड जल तैयार हो जाएगा और उसके बाद आप इसको अपने बच्चों को पिला सकते हैं। ऐसा करने का फायदा यह होगा कि पढ़ाई के अंदर बच्चों का मन लगने लग जाएगा । इस तरह से यह काफी फायदेमंद होगा ।
स्टड़ी रूम मे पीछे की खिड़की सही नहीं होती है
दोस्तों ऐसा माना जाता है कि यदि स्टड़ी रूम के अंदर यदि पीछे की खिड़की है तो यह ठीक नहीं होती है। इससे रोशनी आती है। जिससे भी पढ़ाई के अंदर मन नहीं लगता है। आप इस बात को समझें। और यदि आपके रूम के अंदर पीछे की खिड़की है तो उसे बंद ही रखें ।
सही दिशा मे होने चाहिए दरवाजे
दोस्तों यदि आप किसी स्टडी रूम के अंदर पढ़ाई कर रहे हैं तो उसकी दिशा सही होना बहुत ही जरूरी होती है। कभी भी उसके सामने तीन दरवाजे एक साथ नहीं होने चाहिए । ऐसा होने पर स्टडी मे फायदा नहीं होता है।
कम्प्यूटर को सही दिशा के अंदर रखना चाहिए
दोस्तों यदि आपके बच्चे कम्प्यूटर पर पढ़ते हैं तो कम्प्यूटर को सही दिशा के अंदर रखने की जरूरत होती है। आपको कम्प्यूटर को कभी भी इशान कोण के अंदर नहीं रखना चाहिए। आप पश्चिम दिशा के अंदर कम्प्यूटर को कही पर भी रख सकते हैं। यह आपके लिए सही रहेगा । और वास्तुदोष की समस्या नहीं होगी। आप एक बार यह सब करके ट्राई कर सकते हैं। यदि यह काम करता है तो ठीक है लेकिन यदि काम नहीं करता है। तो आप किसी दूसरे तरीके का उपयोग कर सकते हैं।
स्टडी रूम का रंग सही होना चाहिए
दोस्तों यदि आपका पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग रहा है तो इसका कारण स्टडी रूम का कलर भी हो सकता है। यदि स्टडी रूम का कलर कोई तीखा है तो यह आपके दिमाग पर प्रेसर को पैदा करता है। और जिसकी वजह से काफी परेशानी होती है। इसके अलावा आपको चाहिए कि आप अपने रूम के अंदर हल्का आसमानी रंग प्रयोग कर सकते हैं। हल्का पीला और हरा रंग उपयोग करें। यह रंग दिमाग को शांति देने वाले होतें हैं तो आप इनका प्रयोग कर सकते हैं। यह काफी अच्छा रहेगा ।
रोजाना ध्यान करें
दोस्तों पढ़ाई मे मन लगाने के टोटका मे यह भी आता है कि रोजाना आपको ध्यान करना चाहिए । इसके लिए आप अपने घर से दूर खेतों के अंदर शाम को या फिर सुबह जा सकते हैं। और उसके बाद एक ऐसे स्थान का चुनाव करें। जहां पर कोई भी आता जाता नहीं हो । फिर वहां पर आराम से ध्यान की मुद्रा मे आपको बैठ जाना है। फिर आराम से किसी एक चीज पर अपने आपको फोक्स करना होगा । रोजाना जब आप ध्यान करेंगे तो इससे मन की एकाग्रता शक्ति के अंदर बढ़ोतरी होगी और उसके बाद आपका मन भी पढ़ाई के अंदर लगने लग जाएगा । हालांकि आपकें लिए ध्यान करना पहली बार काफी कठिन हो सकता है। लेकिन चिंता की जरूरत नहीं है। कुछ समय के लिए आपका मन भागने की कोशिश करेगा । लेकिन उसके बाद मन की धीरे धीरे आदत पढ़ जाएगी और उसके बाद आपका पढ़ाई के अंदर मन लगने लग जाएगा । लेकिन आपको बतादें कि ध्यान करने की वजह से आपको मन के जबरदस्त प्रतिरोधक का सामना करना पड़ सकता है।
लेकिन यदि आप उस प्रतिरोध के सामने डटे रहते हैं तो उसके बाद कोई भी कारण नहीं होगा कि आपका पढ़ाई के अंदर मन ना लगे । आमतौर पर पढ़ाई के अंदर मन को लगने के लिए यह काफी अच्छा तरीका है जिसका उपयोग आप कर सकते हैं।
पढाई मे मन लगाने के टोटके बच्चों के जेब मे फिटकरी का टुकड़ा रखें
दोस्तों यह एक बहुत ही अच्छा टोटका है। इसके लिए आपको करना यह होता है कि जिसका भी पढ़ाई के अंदर मन नहीं लगता है उसको चाहिए कि वह फिटकरी का एक छोटा सा टुकड़ा अपनी जेब के अंदर रखलें । और उसके बाद पढ़ने के लिए बैठे हालांकि इससे क्या होता है ? इसके बारे मे पता नहीं है। लेकिन यह एक टोटका है जिसका उपयोग आप कर सकते हैं और हो सकता है कि यह काम कर जाए । तो दोस्तों काम कर जाता है तो यह आपके लिए अच्छी बात हो सकती है। उम्मीद करते हैं कि आपको यह पसंद आया होगा ।
कैसर का तिलक होता है फायदे मंद
दोस्तों केसर के बारे मे आपने सुना ही होगा । केसर घरों के अंदर रखा जाता है हालांकि यह महंगा होता है। और यदि आपके घर के अंदर यह नहीं है तो आप इसको मार्केट से खरीद सकते हैं। इसके अलावा आपको चाहिए कि बच्चों के मुख जीभ आदि के उपर केसर का तिलक करना चाहिए । ऐसा करने का फायदा यह होगा कि बच्चें का पढ़ाई के अंदर मन लगेगा । आप ट्राई करके देख सकते हैं।
सुबह ओम मंत्र का जाप करें
दोस्तों यदि आपका भी पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग रहा है तो आपको ओम मंत्र का जाप करना चाहिए । इसको जाप करने का तरीका बहुत ही सरल होता है। जैसे कि सुबह स्नान करने के बाद आपको एक आसान लगाकर बैठ जाना है और फिर मंत्र का जाप कर देना चाहिए । जितना समय आप जाप कर सकते हैं उतने ही समय आपको जाप करना जरूरी होता है। यही आपके लिए सही होगा ।दोस्तों उम्मीद करते हैं कि यह तरीका आपको पसंद आया होगा । और यदि यह आपको अच्छा लगा हो तो हमें कमेंट करके बताएं ।
दोस्तों जब आप ओम मंत्र का जाप करते हैं तो इससे आपके दिमाग को शांति मिलती है और दिमाग धीरे धीरे एकाग्र होता चला जाता है। इस तरह से दोस्तों ओम मंत्र का जाप आपको रोजाना करना चाहिए । यही आपके लिए सही होगा । और आपके दिमाग को शांत करके यह पढ़ाई के अंदर मन लगाने की दिशा मे काम करता है।
सरस्वती देवी की फोटो टेबल पर लगाएं
दोस्तों आपको तो पता ही है कि सरस्वती को स्टडी की देवी माना जाता है। तो यदि आपका पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग रहा है तो आपको चाहिए कि आप सरस्वती की एक फोटो को लेकर आएं और उसके बाद उसको अपनी टेबल पर लगा दें। ऐसा करने से आपको पढ़ाई के अंदर फायदा मिलेगा ।
सनातन धर्म शास्त्रों में दो सरस्वती का वर्णन आता है एक ब्रह्मा पत्नी सरस्वती एवं एक ब्रह्मा पुत्री तथा विष्णु पत्नी सरस्वती। ब्रह्मा पत्नी सरस्वती मूल प्रकृति से उत्पन्न सतोगुण महाशक्ति और यह त्रिदेवियो मे से एक मानी गई है। एवं विष्णु की पत्नी सरस्वती ब्रह्मा के जिव्हा से प्रकट होने की वजह से ब्रह्मा की बेटी भी माना गया है।
सरस्वती को साहित्य, संगीत, कला की देवी माना जाता है। और नर को मनुष्य बनाने का कार्य इस देवी के पास होता है क्योंकि यह बुद्धि को देने वाली होती है। यदि कितना भी श्रेष्ठ इंसान क्यों ना हो यदि उसके पास बुद्धि नहीं है तो फिर कोई भी फयदा नहीं होंगा । वह इंसान कहने लायक बचेगा ही नहीं ।
इसके अलावा यदि आपके मन मे सरस्वति के प्रति भाव है तो आप इस भाव का उपयोग करते हुए उनकी पूजा अर्चना भी कर सकते हैं जोकि काफी फायदेमंद हो सकता है। इसी तरीके से दोस्तों यह एक तरह से काफी उपयोगी कार्य है। और आपको इसका फायदा मिलेगा ।
ऊं नमो भगवती सरस्वती वाग्वादिनी ब्रह्मीणी ब्रह्मस्वरूपिणी बुद्धिवादिनी मम विद्या देहि-देहि स्वाहा। मंत्र का जाप भी किया जा सकता है। इसके लिए पूर्व दिशा के अंदर मुख करके इसका जाप करना चाहिए। और यही आपके लिए सही होगा । वैसे आप जितना जाप इस मंत्र का करना चाहते हैं उतना ही कर सकते हैं। जितना संभव है।
पढ़ाई के रूम को साफ सुथरा रखें
दोस्तों पढ़ाई के रूम को साफ सुथरा रखना बहुत ही जरूरी होता है। कारण यह है कि यदि पढ़ाई करने वाला रूम काफी गंदा होगा तो फिर समस्या यह होगी कि यह दिमाग को प्रभावित करेगा । और इससे पढ़ाई मे मन नहीं लगेगा ।
इसी तरीके से दोस्तों घर की महिलाओं को इसका ध्यान रखना चाहिए कि छोटे बच्चे गदंगी के अंदर तो नहीं पढ़ रहे हैं। दोस्तों आमतौर पर कई बड़े लोग जो घर से अलग रूम लेकर रहते हैं वे भी इसके उपर ठीक से ध्यान नहीं देते हैं।और एक तरफ पूरा रूम अस्त व्यस्त रहता है। ऐसी स्थिति के अंदर पढ़ाई मे मन लगना भी एक समस्या बन सकता है। एक यदि आप चमकदार रूम को देखते हैं तो उसके बाद आपका मन काफी शांत हो जाता है वहीं दूसरी और यदि आप एक अस्त व्यस्त रूम को देखते हैं तो फिर आपका मन भी उसी तरीके से बिखर जाता है तो आप जिस रूम को मे पढ़ते हैं। उसको अच्छी तरह से साफ सुथरा रखें और यही आपके लिए सही होगा ।
भगवान विष्णू की पूजा करें
दोस्तों यदि आपको यह लगता है कि आपका मन पढ़ाई के अंदर नहीं लग रहा है तो आप यह उपाय भी आजमा सकते हैं। इसके लिए आप यह कर सकते हैं कि गुरुवार को भगवान विष्णु के मंदिर मे जाएं और वहां पर आपको जाकर धार्मिक पुस्तकों का दान करना चाहिए । और फिर वहां पर एक घी का दीपक जलाना होगा । ऐसा करने का फायदा यह होगा कि आपका पढ़ाई के अंदर मन लगने लग जाएगा । यह एक बहुत ही अच्छा तरीका है। पढ़ाई के अंदर मन को लगाने का तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको यह अच्छा लगता है तो आप यह कर सकते हैं।
लेकिन आपको यह प्रयोग हर गुरूवार को करना होगा । तभी यह काम करेगा । बस एक गुरूवार के करने से कुछ भी नहीं हो पायेगा आप इस बात को समझ सकते हैं।
हनुमानजी की पूजा करें
दोस्तों हनुमानजी भी बल और बुद्धि के देवता माने गए हैं और यदि आपका भी पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग रहा है तो फिर आपको चाहिए कि आप रोजाना शाम को हनुमानजी की मूर्ति के आगे एक दीपक जलाएं और हनुमान चालिसा का पाठ करें। इसके अलावा यदि आप हनुमान जी का व्रत कर सकते हैं तो आपको यह भी कर लेना चाहिए । व्रत करने और पूजा करने से आपको काफी फायदा मिलेगा । यदि किसी बाहरी शक्ति की वजह से आपका दिमाग डिस्टर्ब हो गया है तो फिर वह भी सही हो जाएगा । एक तरह से देखा जाए तो यह काफी फायदेमंद हैं। कुछ समय तक जब आप उपयोग करेंगे तो यह आपके लिए काफी फायदेम मंद होगा । इससे मन की स्थितरता भी बढेगी और इससे दिमाग काफी बेहतर तरीके से भी काम करना शूरू कर देगा । कुल मिलाकर काफी अच्छा ही होगा ।
सूर्य देव की पूजा करना
दोस्तों पढ़ाई मे मन लगाने का टोटका है यह काफी अच्छा है। और इसका उपयेाग कोई भी कर सकता है। इसका उपाय भी सरल है।इसके अंदर आपको करना यह होता है कि आप रविवार को इमली के 22 पत्ते ले आएं। इनमें से 11 पत्ते सूर्यदेव को ओम सूर्याय नम कहते हुए अर्पित करदें और बाकि अन्य 11 पत्तों को अपनी अलग अलग पुस्तकों के अंदर रख लेना चाहिए । ऐसा करने से पढ़ाई के अंदर मन लगने लग जाएगा । यह एक बहुत ही शानदार उपाय है जिसका उपयोग आप कर सकते हैं। और पत्तों को आप सूर्य मंदिर के अंदर चढ़ा सकते हैं या फिर बिना सूर्य मंदिर के भी आप इनको चढ़ा सकते हैं। यह आपके लिए काफी उपयोगी रहेगा ।
सुबह उठने के बाद घूमने जाएं
दोस्तों सुबह घूमने जाना भी फायदे का सौदा हो सकता है।आपको चाहिए कि आप सुबह उठने के बाद घूमने जाएं और इससे दिमाग तो फ्रेश होता ही है। इसके अलावा आपके मन की एकाग्रता के अंदर भी बढ़ोतरी होती है। आप सुबह जल्दी उठें और कम से कम 30 मिनट आपको शांत दिमाग के साथ घूमना चाहिए । जब आप शांत दिमाग के साथ घूमते हैं तो ऐसा करने से आपका दिमाग एकाग्र तो होता ही है और इससे मानसिक शांति मिलती है। और पढ़ाई के अंदर मन भी अच्छा लगता है। तो दोस्तों यदि आपका भी पढ़ाई मे मन नहीं लग रहा है तो यह तरीका आप ट्राई कर सकते हैं हो सकता है कि यह आपके लिए काम कर जाए ।
लेकिन आपको यह भी ध्यान रखना होगा कि घूमने के चक्कर मे सारा समय बरबाद नहीं करना चाहिए । वरना कोई फायदा नहीं होगा। बस आपको अपना समय फिक्स रखना चाहिए । और जब घूमने जा रहे हैं तो मोबाइल से दूरी बनाएं ।
पढाई मे मन लगाने के टोटके सुबह उठकर बढ़ना काफी बेहतर होता है
वैसे तो दोस्तों लोगों की अपनी अपनी सोच होती है। कुछ लोग इस तरह के होते हैं कि वे सुबह उठने के बजाय देर रात तक अधिक समय तक पढ़ना पसंद करते हैं। लेकिन यह तरीका फायदेमंद हो सकता है। लेकिन आमतौर पर यदि आप सुबह जल्दी उठकर पढ़ते हैं तो इससे आपका पढ़ाई के अंदर अधिक अच्छे तरीके से मन लगता है। इस तरह से यह आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। हालांकि आपको रोजाना कम से कम 8 घंटे नींद लेना बहुत ही जरूरी होता है। आप सुबह पांच बजे उठकर पढ़ने के लिए बैठ सकते हैं।
इस समय आपका दिमाग सारी चिंताओं से मुक्त होता है और आपको किसी भी तरह की पढ़ाई करने की आजादी देता है। इस तरह से दोस्तों यदि आप पढ़ने मे मन नहीं लगने की समस्या से झूझ रहे हैं तो फिर आपको सुबह उठकर ही पढ़ना चाहिए । सुबह का दिमाग पूरी तरह से फ्रेस होता है। और यही आपके लिए फायदेमंद होता है।
आमतौर पर जब हम रात को पढ़ने के लिए बैठते हैं तो दिमाग के अंदर कचरा आता रहता है और बार बार यह हमारे दिमाग को डिस्टर्ब करता रहता है। ऐसा करने से हम सही तरीके से पढ़ाई नहीं कर पाते हैं। लेकिन सुबह के समय यह डिस्टर्बेंस काफी कम हो जाता है।
पढ़ने के लिए शांत वातावरण को चुने
दोस्तों जैसा कि आपको पता ही होगा पढ़ने के लिए शांत वातावरण की जरूरत होती है। लेकिन यदि आपको पढ़ने के लिए शांत वातावरण नहीं मिल पाता है तो फिर पढ़ाई के अंदर मन नहीं लग पाता है। इसी तरीके से गांव के अंदर तो पढ़ाई के लिए अनुकूल वातावरण होता है।
लेकिन गांव जो होता है। वहां पर पढ़ाई के अंदर अनुकूल वातावरण नहीं होता है। इसका कारण यह है कि वहां पर काफी अधिक शोरशराबा होता है। ऐसी स्थिति के अंदर पढ़ाई भी ठीक तरह से नहीं हो सकती है। हम शहर का शोर शराबा तो बंद नहीं कर सकते हैं लेकिन हम एक काम कर सकते हैं कि अपने कानों को अंदर इयर प्लग का उपयोग कर सकते हैं। इयर प्लग का उपयोग करने की वजह से हमें बाहार की आवाज कम ही सुनेगी । और इस तरह से हम बिना किसी व्यवधान के आसानी से काफी लंबे समय तक पढ़ सकते हैं। उम्मीद करते हैं कि आप ऐसा करेंगे । यही आपके लिए सही होगा ।
जब हम अधिक शोर शराबे के अंदर पढ़ाई करते हैं तो दिमाग काफी अशांत होता है और पढ़ाई मे मन भी नहीं लगता है।
रात को हल्के खाने को लें
दोस्तों हमारी आदत होती है कि रात को दबा कर भोजन करते हैं। और जब आप दबाकर भोजन कर लेते हैं तो उसके बाद नींद आना तय होता है। खासकर जब गर्मी का मौसम होता है तो नींद अधिक आता है। इसलिए रात को खाते समय हल्का भोजन जैसे चावल आप ले सकते हैं। या फिर आप कम खाना भी खा सकते हैं।
कम खाना खाने की वजह से आपको नींद नहीं आएगी और पढ़ाई के अंदर आपका भी मन लगेगा तो आप यह कर सकते हैं। यही आपके लिए सही होगा । इसके अलावा जब नींद आने लग जाती है तो उसके बाद क्या होता है आपको पता ही है। बार बार बोरिंग पढ़ाई को छोड़ने के बाद सोने की इच्छा होती है।
ऐसी स्थिति के अंदर यदि आप जबरदस्ती भी पढ़ाई करने की कोशिश करते हैं तो भी कोई फायदा नहीं होता है। आपका मन नहीं लगने की वजह से आप किसी भी चीज को याद नहीं रख पाते हैं और आपको मन भी नहीं लग पाता है।
इसके अलावा आप एक तरीका यह भी अपना सकती हैं कि रात को साते समय आप खाना खाकर सो सकते हैं। हालांकि उस वक्त खाना काफी ठंडा हो जाता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। उस समय तक आप आसानी से बिना मन को भगाए पढ़ सकते हैं। जब नींद नहीं आएगी तो फिर हम लोग भी बहुत ही आराम से पढ़ सकते हैं। यह जो कम खाने वाला तरीका है वह कई लोग आजमाते हैं। मैं खुद भी इस तरीके का प्रयोग कर चुका हूं । यह सच मे ही काम करता है आप प्रयोग करके देख सकते हैं।
मोबाइल को स्वीच ऑफ करके रखदें
दोस्तों आपकी पढ़ाई के अंदर मन नहीं लगने का कारण मोबाइल होता है। तो आपको चाहिए कि आप अपने मोबाइल को स्वीच ऑफ करके रखदें । खास कर जब आप पढ़ाई कर रहे हैं तो मोबाइल का बंद होना जरूरी होता है। आमतौर पर यह देखा गया है कि हम बीच बीच मे पढ़ते समय मोबाइल चलाने लग जाते हैं। ऐसी स्थिति के अंदर आपका मन मोबाइल के अंदर रम जाता है तो फिर आप पढ़ने की उम्मीद कैसे कर सकते है। इसलिए मोबाइल को अलग रखना जरूरी होता है। मेरे साथ भी यह गड़बड़ी होती थी। जब मोबाइल पास मे होता था तो पढ़ते वक्त नेट चलाने लग जाता था उसके बाद मोबाइल को स्वीच ऑफ करके रखना पड़ता था।
एक तरह से देखा जाए तो मोबाइल आपको डिस्टर्ब करने का काम ही करता है। आप इस बात को अच्छी तरह से समझ सकते हैं। इसलिए वैसे तो पढ़ने वाले स्टूडेंट के पास मोबाइल होना भी नहीं चाहिए क्योंकि यह उनके लिए सही नहीं होता है। एक तो यह उससे अपने समय को खराब करते हैं और दूसरा सही तरीके से पढ़ाई मे मोबाइल की वजह से मन नहीं लग पाता है। आप इस बात को अच्छी तरह से समझ जाएं ।
मोबाइल मे नेट का रिचार्ज ना करवाएं
दोस्तों मोबाइल के अंदर नेट का रिचार्ज यदि है तो यह फिर पूरी तरह से आपको डिस्टर्ब कर सकता है। इसलिए बेहतर यही होगा कि मोबाइल के अंदर नेट का रिचार्ज ना करवाएं । खास कर यदि परीक्षा का समय चल रहा है तो उसके बाद आपको मोबाइल के अंदर नेट का रिचार्ज नहीं करवाना चाहिए ।
यदि मोबाइल के अंदर नेट होगा तो यह आपको डिस्टर्ब जरूर ही करेगा तो आपको चाहिए कि आप मोबाइल के अंदर नेट का रिचार्ज ना करवाएं तो ही आपके लिए बेहतर होगा हम तो यही कहना चाहते हैं बाकि आपकी मर्जी है। यदि आप करवाते हैं तो इससे आपका ही समय खराब होगा । हां खास कर जब परीक्षा का एक महिना ही बचा तो तब आपके पास काफी कम समय होता है तो आपको नेट का रिचार्ज नहीं करवाना चाहिए । यही आपके लिए सही होगा । दोस्तों उम्मीद करते हैं कि आप समझ गए होंगे। और जब आपके पास नेट का रिचार्ज होगा तो आप इधर उधर नेट चलाने लग जाएंगे । और नेट के अंदर फंसा हुआ आपका मन आपके लिए काफी डेंजर समया के अंदर फंस जाएगा ।
रट्टा ना मारे चीजों को समझ कर याद करें
दोस्तो पढ़ाई के अंदर मन नहीं लगने से बचाने का एक तरीका यह भी है कि आप चीजों को समझ कर याद करें। यदि आप चीजों को समझ कर याद नहीं करते हैं तो फिर समस्या होगी कारण यह है कि आप जब रट्टा मारेंगे तो इससे आपको काफी अधिक दिमाग पर जोर डालना होगा और उसके बाद आप जल्दी से चीजों को याद भी नहीं कर पाएंगे ऐसी स्थिति के अंदर आपको यही चाहिए कि आप रट्टा ना मारें । जब आप चीजों को रट्टा मारने की कोशिश करते हैं
तो आप चीजों को ठीक तरह से याद नहीं कर पाते हैं जिसके बाद आप काफी निराश हो सकते हैं तो बेहतर यही है कि आप रट्टा ना मारें और चीजों को अच्छी तरह समझने मे भरोशा करें यदि चीजें आपको अच्छी तरह से समझ नहीं आती हैं तो आपको चाहिए कि आप अपने टीचर से इसके बारे मे बताएं और आपका टीचर आपको जो परामर्श देता है आपको वही करने की जरूरत है। आप टीचर से चीजों को समझकर याद कर सकते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं तो फिर यह आपके लिए कुछ फायदेमंद बात होगी ।
दिमाग को शांत रखकर पढ़ाई करने का प्रयास करें
दोस्तों दिमाग को शांत करके पढाई करने का प्रयास करना चाहिए । जैसे कि आप पढ़ने बैठ रहे हैं तो आपको चाहिए कि पहले अपने दिमाग के अंदर जो भी फर्जी विचार आ रहे हैं उनके उपर आपको विराम लगाने की आवश्यकता है। यदि आप सही तरीके से विराम लगा लेते हैं मतलब यही है कि आपको खुद को सही तरीके से विचार करना होगा और अपने आप को पढ़ने के लिए तैयार करना होगा । यदि आप खुद को पढ़ने के लिए तैयार कर पाते हैं तो फिर यही आपके लिए फायदे का सौदा होगा । एक बार जब आप अपने दिमाग को पढ़ने के लिए तैयार कर लेते हैं तो आप उसके बाद पढ़ना शूरू कर सकते हैं।
लेकिन बहुत से लोग यह गलती करते हैं कि उल्ट फुलट विचारों के साथ पढ़ने का प्रयास करते हैं और इसका परिणाम यह होता है कि बार बार एक ही तरह के विचार या फिर तरह तरह के विचार दिमाग के अंदर घूमने लग जाते हैं और हम पढ़ नहीं पाते हैं।
व्यर्थ की कल्पना करने का कोई फायदा नहीं है
दोस्तों जब हम किशोर अवस्था के अंदर होते हैं तो अधिकतर समय व्यर्थ की कल्पना के अंदर ही उलझे रहते हैं। ऐसी स्थिति वास्वत मे काफी डेंजर होती है। खास कर पढ़ाई के लिए लेकिन आप अपने मन को इस तरह की आदत डाल लेते हैं। क्योंकि इससे आपको संतुष्टि मिलती है। भले ही कपोल कल्पना आपको एक बार संतुष्टि देती हैं। असल मे यह कल्पना आपके लिए बाद मे घातक होती हैं। क्योंकि आपके मन को इस तरह की आदत पड़ जाती है और उसके बाद जब आप पढ़ाई जैसा बोरिंग काम करने लग जाते हैं तो उसके बाद आपका मन सिर्फ कपोल कल्पना ही करता रह जाता है।
इसलिए यदि आप सोच रहे हैं कि आपका भी पढ़ाई के अंदर मन लगे तो आपको इस तरह की किसी भी आदत को नहीं डालना चाहिए । यही आपके लिए सही रहेगा ।यदि आप इस तरह की किसी भी आदत को विकसित करते हैं तो यह आपके लिए एक बुरी बात हो सकती है। आप इसको अच्छी तरह से समझलें ।
जैसे की मेरी एक गर्लफ्रेंड होगी और वह काफी सुंदर होगी और उसके बाद मैं खुद उसके साथ ऐश करूंगा इस तरह की न जाने कितनी कल्पना लड़के लोग करते हैं तो आपको इन सब चीजों को ब्रेक लगाकर रखना होगा । यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो फिर यह आपके लिए सही नहीं होगा ।
बीच बीच मे ब्रेक लेते रहें
दोस्तों कुछ लोग इस चीज के आदी होते हैं कि उनको कितने भी घंटे पढ़ा लो उनको कोई फर्क नहीं पड़ता है तो पहली की बार मे आपको उनकी देखा देखी नहीं करनी चाहिए क्योंकि आप उतने समय तक पढ़ नहीं पाओगे । तो आपको चाहिए कि आप पहले कम समय तक पढ़ें और उसके बाद धीरे धीरे आपको अपना समय बढ़ाना होगा । एक बार जब आप धीरे धीरे अपना समय बढ़ा देते हैं तो फिर आपको भी इसकी आदत हो जाएगी लेकिन आपको इसके लिए प्रयास करना होगा तभी कुछ फायदा हो सकता है। दोस्तों आपकी जानकारी के लिए बतादें कि यदि आप पढ़ने के बीच बीच मे बोर होते हैं तो फिर आपको ब्रेक लेलेना चाहिए । और उसके बाद फिर से पढ़ाई शूरू कर देनी चाहिए । ब्रेक के अंदर आप रूम से बाहर जा सकते हैं और कुछ समय तक टहल सकते हैं लेकिन इस दौरान इंटरनेट का इस्तेमाल ना करें । वरना यह ब्रेक आपके उपर ही भारी पड़ जाएगा । और आप जो मन को शांत करने के लिए ब्रेक ले रहे थे अब उल्टा आपका मन ही अशांत हो जाएगा तो आपको इस बात का भी ध्यान रखना जरूरी होता है।
अपने मानसिक डेटा को साफ करने की कोशिश करें
दोस्तों यदि आपके कम्प्यूटर के अंदर वायरस घूस जाता है तो उसके बाद आप उसे साफ करते हैं।और आपको पता ही है कि कम्प्यूटर वायरस एक प्रकार का प्रोग्राम होता है आप अच्छी तरह से समझ सकते हैं। यह गलत दिशा निर्देशों के साथ आता है। और वह कम्प्यूटर के अंदर गलत निर्देश देता है। उसी तरीके से आपके मन के अंदर बार बार तेज हलचन या जिसे हम मन का भागना कहते हैं वह मानसिक वायरस की वजह से होता है। यहां पर अलग सिस्टम होता है। यहां पर वातावरण के अंदर वायरस ट्रेवल करते हैं और वे जिस भी दिमाग के अंदर जगह मिलती है घुस जाते हैं। तो यदि आप अपना पढ़ाई के अंदर मन लगाना चाहते हैं तो आपको चाहिए कि आप अपने मानसिक विचारों को क्लीन करें ।क्योंकि कुछ मानसिक विचार जो होते हैं वे आपके मन न लगने का कारण होते हैं। इन सबके बारे मे शायद नीचे हम विचार करेंगे। तो आपको चाहिए कि आप उन सभी विचारों को दबादें जोकि आपके मन को डिस्टर्ब कर सकते हैं तो दोस्तों आपको चाहिए कि आप अपने बुरे या प्रभावित करने वाले विचारों को क्लीन करें और जिन प्रभावों को आप मानते हैं खास कर ऐसे प्रभाव और विचारों को आपको उपयोग करना बंद कर देना चाहिए जोकि आपके लिए एक समस्या बन रहे हैं।
जैसे कि आपके मन मे आपके गर्लफ्रेंड से जुड़े विचार आना भी आपको प्रभावित कर सकता है तो आपको चाहिए कि आप यह समझ लें कि आपको किसी की जरूरत ना आज है और ना ही कल होगी आप सदैव पूरे ही हैं और सदैव ही पूरे ही रहेंगे ।इस तरह की चीजों को जब आप लगातार सोचते हैं तो आपके दिमाग की दिशा बदलने लग जाती है और बार बार जो फर्जी चीजों के बारे मे सोचता था उसका सोचना अपने आप ही बंद हो जाता है। आप समझ सकते हैं।
पढाई मे मन लगाने के टोटके जबरदस्ती पढ़ाई करें
दोस्तों क्या आपको यह आइडिया पसंद आयेगा । मुझे लगता है कि बहुत से लोगों को यह आइडिया पसंद नहीं आएगा । लेकिन यह काम करता है। यदि आप इसको आप आजमाना चाहते हैं तो आजमा सकते हैं। इसके लिए आपको करना कुछ भी अधिक नहीं होगा । जब भी आपका मन पढ़ने का नहीं करता है आप उसके बाद आपको जबरदस्ती पढ़ाई करनी है। यदि आप ऐसा करते हैं तो इससे आपको फायदा होगा। भले ही यह करना आपके अंदर काफी संषर्घ को जन्म दे सकता है। लेकिन बार बार जब आप पॉवर फुल और मन से अधिकताकतवर आप हैं यह जानकर यदि संघर्ष करेंगे तो फिर सच मे एक समय ऐसा आएगा कि आपका मन किसी सीधे और आज्ञाकारी बच्चे की तरह पढ़ने लग जाएगा । लेकिन यह तरीका हर किसी के लिए काम नहीं करता है। यह तरीका खासतौर पर उन लोगों के लिए काम करता है जोकि संकल्प के अंदर अधिक मजबूत हैं। यह उन लोगों के लिए काम नहीं करता है जोकि संकल्प के अंदर मजबूत नहीं हैं तो आपको इसके बारे मे भी पता होना चाहिए ।
क्योंकि इस प्रकार की स्थिति के अंदर आपके अंदर एक प्रकार का भयंकर संघर्ष चलेगा और यदि आप इसको सहन करने की क्षमता रखते हैं तो यह उपाय आपके लिए ही है लेकिन यदि आपको इसकी आदत नहीं है तो आप किसी दूसरे उपाय को यूज करें यही आपके लिए सही होगा ।
अपने दिमाग को शांत बनाए रखने के लिए शांत जगहों पर अधिक समय बिताएं
दोस्तों यदि आप शोर शराबे के अंदर रहते हैं तो यह भी पढ़ाई के अंदर डिस्टर्ब करने का कारण है। और अधिक शोर मे मन बहुत अधिक भागता है तो आपको शाम के समय अकेले ही किसी बस्ती से दूर चले जाना चाहिए और वहां पर आराम से बैठकर शांत मन से नैचर को निहारना चाहिए । यही आपके लिए सही होगा ऐसा करने का फायदा यह होगा कि आपके मन की जो भागमभाग है वह कम हो जाएगी और आपके मन को शांति मिलेगी यही आपके लिए सही होगा ।
धीरे धीरे जब आप इस आदत को दौराहेंगे तो आपके मन को शांति मिलती चली जाएगी । तो इस तरह से आप चीजों को कर सकते हैं। यही आपके लिए सही भी होगा आप समझ सकते हैं।
padhai me man lagane ke totke डिस्टर्ब करने वाली चीजों से दूरी बनाएं
दोस्तों जो चीजें आपके मन को आकर्षित करती हैं उन चीजों से दूरी बनाना ही आपके लिए बेहतर होता है। आपको पता है कि संसार रंगीला है और इसकी जो रंगिनियां होती हैं वह हर किसी को आकर्षित करती हैं आप इसको अच्छी तरह से जानते ही हैं।
यदि आप अपने मन को शांत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको चाहिए कि अपने मन को संसार की रंगिनियों से दूर करना जरूरी होता है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो फिर कोई भी फायदा नहीं होगा । यह आपके लिए सही भी नहीं होगा । क्योंकि आपका मन भागमभाग मचा देगा आप इस बात को अच्छी तरह से समझ सकते हैं।
दोस्तों पढ़ाई मे मन लगाने के उपर हमने जबरदस्त टोटके बताएं हैं। और यदि आप इन टोटकों का सही तरह से प्रयोग करते हैं , तो इसके अंदर कोई शक नहीं है कि आपका पढ़ाई के अंदर मन लगाने मे काफी हद तक सफल हो जाएंगे ।लेकिन आपको खुद भी प्रयास करना होगा । कोई भी टोटका इस तरह से काम नहीं करता है कि वह आपको पूरी तरह से बदलने मे सक्षम हो जाए । इसलिए आप उस टोटके को चुने जोकि आपको सरल लगता है। और उसका प्रयोग करके देखें । लेकिन आप यह प्रयोग अपने रिस्क पर करें । यदि आपको इसके अंदर कुछ नुकसान होता है , तो इसके उत्तरदायी आप खुद होंगे ।
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