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‌‌‌‌‌‌इस लेख मे हम जानेंगे सफर मे उल्टी रोकने का उपाय , safar me ulti rokne ki tablet , और सफर में उल्टी क्यों आती है ? सफर मे उल्टी आने पर क्या करें ? सफर मे उल्टी आना सबसे आम समस्याओं मे से एक है।जब हम सफर करते हैं तो जी मिचलाने लग जाता है और कई बार तो उल्टी नहीं होती है लेकिन कई बार उल्टी हो जाती है। सफर मे उल्टी होना आमतौर पर पूरे सफर को खराब कर देती है। पीछले कुछ दिन मैं बिकानेर गया था तो रस्ते मे एक ऐसी बस मे बैठ गया जोकि पूरी ‌‌‌तरह से बंद थी । उसके अंदर एसी लगी हुई थी।उस बस मे मेरा दम घुटने लगा और उसके बाद उल्टी होने की नौबत आ गई। उसके बाद मैं किसी तरह से उस बस से निकल कर दूसरी के अंदर बैठा जिसमे कई बार उल्टी हुई। यदि आप सफर पर निकलते हैं और आपको उल्टी होने लग जाए तो काफी परेशानी होती है।

‌‌‌सफर मे उल्टी होने को मोशन सिकनेस के नाम से जाना जाता है। और सफर मे उल्टी होने के कई सारे कारण हो सकते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि आप मोशन की वजह से असंतुलित हो जाते हैं और उल्टी होने लग जाती है।

कार, बस, ट्रेन या फ्लाइट के अंदर सफर के दौरान उल्टी जैसा महसूस हो सकता है। हालांकि ट्रेन के अंदर मैंने आज तक किसी को उल्टी करते हुए नहीं देखा है। ट्रेन सफर के लिए एकदम से बेस्ट रहती है। वैसे आपको बतादें कि सफर के दौरान उल्टी सबसे अधिक बच्चों और प्रेगनेंट महिलाओं को आती है।

‌‌‌और जिन लोगों को सफर के अंदर उल्टी होती है वे सफर पर भी जाना पसंद नहीं करते हैं। इसका कारण यह है कि उनको लगता है कि यदि वे लंबे सफर पर जाएंगे तो उल्टी उनको परेशान कर सकती है।

‌‌‌सफर में उल्टी होने का कारण धुंआ के अंदर सांस लेना

दोस्तों सफर के अंदर उल्टी आने का एक कारण यह भी हो सकता है कि हम कार और बस के अंदर उस तरफ बैठते हैं जिस तरफ धुंआ होता है। और धुंआ के अंदर सांस लेने की वजह से उल्टी होने लग जाती है। हालांकि एक लंबा सफर के अंदर धुंआ भी उल्टी का कारण बन जाता है। इसलिए धुंआ की तरफ ना बैठे।

‌‌‌बस और कार मे अधिक भीड़ होना

आमतौर पर जब हम कई बार सफर करते हैं तो बस मे बहुत अधिक भीड़ होती है। ऐसी स्थिति के अंदर बस मे ऑक्सीजन की भारी कमी हो जाती है और यही उल्टी का कारण बनता है। भारी भीड़ होने पर बस मे ना चढ़ें और दूसरी बस का इंतजार करें ।‌‌‌बहुत बार जब बस मे भीड़ हो  जाती है तो लंबे सफर मे यह समस्या पैदा करता है।

‌‌‌सफर में उल्टी होने का कारण ताजी हवा का ना मिलना

यदि आप सफर के अंदर हैं और आप बस या कार के शीशों को बंद कर रखे हैं तो आपको उल्टी हो सकती है।या फिर आपको ताजा हवा नहीं मिल रही है तो आपको उल्टी की समस्या हो सकती है।

‌‌‌बस मे पीछे की सीट पर सफर करना

यदि आप बस मे यात्रा कर रहे हैं और पीछे की सीट पर बैठे हैं तो उल्टी होने के चांस अधिक होते हैं। इसका कारण यह है कि पीछे बस बहुत अधिक उछलती है। जिससे पेट के अंदर इनबैलेंस पैदा होता है जोकि उल्टी का कारण बनता है।‌‌‌और खासकर यह समस्या तब अधिक बढ़ जाती है।जबकि हमे ताजी हवा नहीं मिल रही हो ।

‌‌‌सफर मे उल्टी होने के लक्षण

यदि आप सफर कर रहे हैं और आपको कभी सफर मे उल्टी नहीं होती है तो इस बात के बहुत ही कम चांस होंगे कि आपको उल्टी होगी । लेकिन यदि आपकी तबीयत पहले से ही खराब है तो हो सकता है कि आपको उल्टी हो जाए ।‌‌‌फिर भी आप नीचे दिये गए लक्षणों के आधार पर यह तय कर सकते हैं कि आपको सफर मे उल्टी होगी या नहीं होगी ।

‌‌‌सांस लेने मे समस्या होना

जब सफर मे उल्टी होने की संभावना होती है तो सांस लेने मे समस्या होने लग जाती है। हम सही तरीके से सांस नहीं ले पाते हैं। क्योंकि यदि तेजी से सांस लेने की कोशिश करते हैं तो फिर काफी परेशानी होती है। इसलिए धीरे धीरे सांस लेने लगते हैं। यह भी उल्टी होने का संकेत है।

‌‌‌लार का बढ़ जाना

यदि उल्टी होने की समस्या है तो अचानक से लार बढ़ जाती है। हालाकि कुछ लोगों का मुंह बार बार सुखने भी लग जाता है। और वे बार बार अपने मुंह को गिला करते हैं। ऐसा कई बार उल्टी होने पर होता है।‌‌‌यदि आपका मुंह सुख रहा है तो आपको उल्टी होने की समस्या हो सकती है।

‌‌‌जी मिचलाना

उल्टी आने का बड़ा लक्षण है जी मिचलाना । यदि आपका जी मिचला रहा है तो यह उल्टी आने का संकेत है। इसका सीधा और स्पष्ट मतलब यह है कि आपको उल्टी हो सकती है इसलिए यदि आप सफर मे हैं तो बस के अंदर या कार के अंदर शिशे की तरफ बैठ जाएं ।‌‌‌हालांकि कई बार सिर्फ जी मिचलाके ही रह जाता है। उल्टी नहीं आती है। इसका सबसे बड़ा कारण यही है कि आपका सफर इससे पहले ही पूरा हो जाता है। और उसके बाद जी मिचलाना धीरे धीरे बंद हो जाता है।

‌‌‌सही से नहीं दिखाई देना

कुछ लोगो को यह समस्या होती है। यदि उनको उल्टी आ रही है तो उनको सही से नहीं दिखाई देगा । उनकी द्रष्टि अस्पष्ट हो जाएगी ।यदि इस प्रकार के लक्षण प्रकट हो रहे हैं तो यह उल्टी के संकेत हैं।

‌‌‌नींद आना

आमतौर पर जब उल्टी आती है तो अपने आप ही नींद का मन करता है। कारण यह है कि जब हम आंख बंद कर सोने की कोशिश करते हैं तो आराम मिलता है।जब मैं बस के अंदर सफर कर रहा था तो मुझे उल्टी जैसा महसूस हुआ और उसके बाद मैंने अपनी आंखों को बंद किया तो आराम मिला । उसके बाद काफी लंबे समय तक नींद ली।

‌‌‌चक्कर आना

कई बार सफर करते समय चक्कर जैसा भी महसूस होता है। बहुतसी महिलाओं के साथ यह समस्या होती है। यदि ऐसा है तो उल्टी की वजह से ऐसा हो सकता है। चक्कर आना सबसे आम बात है।

‌‌‌सिर दर्द का होना

कई बार उल्टी आती है तो उससे पहले सिर दर्द होने लग जाता है। हालांकि यह लक्षण सभी लोगों के अंदर प्रकट नहीं होता है।वरन कुछ लोगों के अंदर यह लक्षण प्रकट होता है। पर आपको बतादें कि सिर दर्द होना उल्टी का संकेत ही नहीं है। और कई समस्याओं से भी सिरदर्द हो सकता है।

‌‌‌बार बार उबासी का आना

उल्टी के लक्षणों मे से एक यह भी है कि आपको बार बार उबासी आती है। और काफी अजीब महसूस होता है।बार बार उबासी आ रही है तो आपको उल्टी करने के लिए एक सही स्थान पर बैठना होगा ।

सफर में उल्टी रोकने के उपाय safar me ulti rokne ke upay

‌‌‌वैसे आपको बतादें कि अधिकतर मामलों मे सफर मे उल्टी हमारी गलतियों की वजह से भी आती है। कुछ मेरे जैसे लोग होते हैं जिनको सफर मे उल्टी की समस्या होती है। यदि आपको भी सफर मे उल्टी की समस्या है तो आपको सफर करते समय कुछ बातों पर ध्यान देना बेहद ही जरूरी होता है।‌‌‌यदि आप उन बातों पर ध्यान देते हैं तो सफर मे उल्टी की संभावना को कम किया जा सकता है।

‌‌‌हमेशा बाहर की हवा लेते रहें

यदि आप चाहते हैं कि आपको उल्टी ना हो तो यह गलती कभी ना करें । जब तक आप बाहर की हवा लेते रहेंगे आपको उल्टी नहीं होगी । लेकिन यदि आप बाहर की हवा नहीं लेते हैं तो फिर उल्टी होगी ही । बहुत से लोग सफर के दौरान या तो शीशे को बंद कर लेते हैं या फिर शीशे से बहुत दूर ‌‌‌ बैठते हैं। तो आप समझ सकते हैं कि जब भी आप कार या बस के अंदर सफर करें तो शीशे के पास ही बैठें शीशे से दूर ना बैठें। और जब बाहर की ताजा हवा आपके पास आएगी तो फिर कोई कारण नहीं है कि उल्टी हो ।

‌‌‌एसी वाली गाड़ी मे भूलकर भी ना बैठें

यदि आपको उल्टी की समस्या है तो एसी वाली बंद गाड़ी के अंदर ना बैठे क्योंकि उसके अंदर आपको बाहर की ताजी हवा नहीं मिलेगी । जिसका परिणाम यह होगा कि आपका दम घुटने लग जाएगा ।और उल्टी होना तय है। इस प्रकार की गाड़ी के अंदर एक समस्या यह भी है कि आप ताजी ‌‌‌हवा ले ही नहीं सकते हैं। और यदि आप नशा करते हैं तो यह आपके लिए पूरी तरह से व्यर्थ है।

‌‌‌यात्रा से पहले और यात्रा के दौरान मसालेदार खाने से बचे

यदि आप यात्रा कर रहे हैं और आपको उल्टी की समस्या रहती है तो मसालेदार खाने से आपको बचना चाहिए ।क्योंकि यह आपकी उल्टी की समस्या को और अधिक बढ़ा सकते हैं। कुछ लोग सफर से पहले खाना खाकर चलते हैं तो ऐसा भी नहीं करना चाहिए ।‌‌‌क्योंकि खाना खाने से उल्टी की समस्या बहुत अधिक बढ़ जाती है। और सफर के दौरान भी ऐसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जोकि उल्टी पैदा करते हो।

‌‌‌जिन लोगो को उल्टी की समस्या रहती है उनको सफर से पहले और दौरान खाना खाने से बचना ही चाहिए । यही बेहतर तरीका है उल्टी को रोकने का ।

‌‌‌उल्टी करने वाले से बात करने से बचे

दोस्तों उल्टी आने वाले व्यक्ति से बात करने से आपको बचना चाहिए । इसका कारण यह है कि कुछ लोगों को उल्टी करने वाले लोगों को देखकर खुद ही उल्टी आने लग जाती है। यदि आपको भी यह समस्या है तो जिस इंसान को उल्टी हो रही है । उससे आपको बता नहीं करनी चाहिए ।

‌‌‌सांस को धीमी गति से लें

जब जी मिचला रहा हो तो कभी भी तेज गति से सांस लेने की कोशिश ना करें । क्योंकि ऐसा करने से और अधिक समस्या बढ़ जाती है। सो आपको चाहिए कि आप धीमी गति से सांस लें । ऐसा करने से आपको आराम भी मिलेगा और यह आपके लिए सही भी होगा ।

‌‌‌सोने की कोशिश करें

यदि आपका जी घबरा रहा है तो सोने की कोशिश आप कर सकते हैं। इसके लिए आंख बंद करलें और उसके बाद सोते रहें। जब तक आप आंख बंद रखेंगे आपको काफी आराम मिलेगा और उल्टी भी नहीं होगी । यह तरीका भी आजमाया हुआ है।

‌‌‌धुम्रपान नहीं करना चाहिए

दोस्तों यदि आपको सफर मे उल्टी आने की समस्या है तो सफर मे कभी भी धुम्रपान नहीं करना चाहिए । क्योंकि इससे आपकी उल्टी की समस्या बढ़ सकती है। कुछ लोगों को सफर मे सीगरेट पीने या गुटका खाने की आदत होती है। यदि आपको उल्टी आ रही है तो यह बंद कर देना चाहिए । खास कर ‌‌‌जब आप सिगरेट वैगरह पीते हैं तो पास वाले यात्रियों को भी काफी समस्याएं होती हैं।

‌‌‌भीड भाड़ वाली बस मे यात्रा ना करें

यदि आपको उल्टी की समस्या है तो कभी भी भीड़ भाड़ वाली बस के अंदर यात्रा नहीं करनी चाहिए क्योंकि इसके अंदर उल्टी आने की समस्या बढ़ जाती है। यदि एक बस के अंदर काफी भीड़ है तो आप किसी दूसरी बस को चुन सकते हैं।

‌‌‌विमान मे यात्रा के दौरान सही सीट को चुने

यदि आप विमान के अंदर बैठते हैं तो विमान के पंखों के पास वाली सीट का चुनाव करना काफी बेहतर होता है। यह मोशन के एहसास को कम करता है। जिससे उल्टी आने की संभावना भी कम होती है।

‌‌‌कार या बस से दूर देखें

यदि आपको उल्टी आने की समस्या है तो कार या बस के शीशे से उस स्थान को देखें जहां पर धरती और आकाश घूम रहे हैं। ऐसा करने का फायदा यह है कि आपके बैलेंस को यह सही करने का कार्य करता है।अबकि  बार जब आपको उल्टी आए तो आप यह करके जरूर देखें ।

‌‌‌उल्टी रोकने के उपाय च्युगम का प्रयोग करना

दोस्तों यदि आपको सफर करना है तो सफर से पहले कुछ च्युगम को आप दुकान से खरीद कर अपने पास रखें और सफर के दौरान आप इनको चबा सकते हैं।आप च्युगम को कार के अंदर सफर करने के दौरान चबा सकते हैं या फिर आप बस के अंदर या प्लाइट के अंदर सफर करने के दौरान आप ‌‌‌चबा सकते हैं। यह आपके मोशन की समस्या को कम करता है। और इससे उल्टी आने की समस्या नहीं होती है। यदि आप च्युगम चबा रहे हैं और ताजी हवा बस के अंदर ले रहे हैं तो आपको उल्टी आने की समस्या होगी ही नहीं ।

‌‌‌अदरक उल्टी को रोकने मे उपयोगी होती है

लगभग हर घर के अंदर आपको अदरक मिल जाएगी ।क्योंकि अपने घरों के अंदर अदरक का प्रयोग चाय के अंदर किया जाता है। अदरक मोशन सिकनेस को कम करने का कार्य करती है। आजकल अदरक टेबलेट भी आती हैं लेकिन बेहतर है आप जब सफर करने के लिए जाएं तो अदरक का एक टुकड़ा अपने ‌‌‌ साथ लेकर चले जाएं । यही टुकड़ा  आप जब सफर कर रहे हों तो चबा सकते हैं। इससे आपको उल्टी को रोकने मे काफी मदद मिलेगी ।

‌‌‌पुदीने की मदद से उल्टी को रोकना

यदि आप सफर के अंदर हैं तो पुदीने की मदद से उल्टी को रोक सकते हैं।आप पुदीने से बनी कैंडी ले सकते हैं। जिससे की मोशन सिकनेस से छूटकारा मिल सकता है।

‌‌‌तुलसी के रस से उल्टी को रोकना

यदि बार बार सफर के अंदर उल्टी आने की समस्या रहती है तो आप घर पर ही एक दवा बना सकते हैं तुलसी के पत्तों का रस निकालें और उसके बाद उसके अंदर शहद मिलाएं  फिर उसको पी लें । ऐसा करने से उल्टी आना बंद हो जाएगी ।  ‌‌‌इस दवा को आप गाड़ी या बस के अंदर सफर करने के दौरान साथ लेकर जा सकते हैं या फिर आप पहले ही पीकर जा सकते हैं। यह काफी अच्छा तरीका है उल्टी को रोकने का ।

‌‌‌पानी भी उल्टी को रोकता है

दोस्तों यदि सफर  लंबा है तो बार बार उल्टी आती हैं तो इससे पानी की कमी हो जाती है। तो पानी पीते रहना चाहिए ।इसके लिए पानी की एक बोतल आप सफर मे ले सकते हैं और एक से दो नींबू काटर उस बोतल के अंदर नीचोड़ लें उसके बाद इसके अंदर नमक वैगरह डालें और बार बार पीते रहें । ऐसा ‌‌‌करने से उल्टी रोकने मे भी मदद मिलेगी और शरीर के अंदर पानी की कमी भी नहीं होगी ।

‌‌‌सफर मे उल्टी रोकने के लिए प्याज का रस

यदि सफर के अंदर बहुत अधिक उल्टी होती है तो कुट कर प्याज का रस निकालें और उसके बाद इसके अंदर अदरक को पीस कर मिलादें । और बार बार एक एक चम्मच लेते रहें । ऐसा करने से ‌‌‌उल्टी आना अपने आप ही बंद हो जाएगी ।इसके अलावा कुछ लोग प्याज और हरा धनियां के रस को निकालते हैं और उसके बाद पीला देते हैं। ऐसा करने से उल्टी तुरंत ही बंद हो जाती है।

‌‌‌काली मिर्च की मदद से उल्टी को रोकना

यदि आप सफर मे चल रहे हैं और आपको उल्टी आ रही है तो आप काली मिर्च के दोनों को अपने मुंह के अंदर ले सकते हैं। इससे उल्टी आनी बंद हो जाएगी । सफर मे उल्टी को रोकने का यह बहुत ही अच्छा तरीका है।

‌‌‌सौंफ की मदद से उल्टी को रोकने का तरीका

आपको बतादें कि सौंफ की मदद से भी आप उल्टी को रोक सकते हैं।जब आप सफर के अंदर हो तो आपको चाहिए कि आप अपने पास कुछ सौंफ के दाने लें और उनको पहले से ही सफर मे चबाते जाएं । ऐसा करने से उल्टी नहीं होगी । और यदि आप घर पर हैं तो फिर पानी गर्म करें और इसके ‌‌‌अंदर सौंफ के कुछ दाने डालें ।उसके बाद इस पानी को छाने और सेवन करें । ऐसा करने से उल्टी अपने आप ही रूक जाती है।

‌‌‌अलसी के बीज सफर मे उल्टी रोकने मे काफी उपयोगी होते हैं

दोस्तों अलसी के बीज भी सफर मे उल्टी को रोकने मे काफी उपयोगी होते हैं।इसके लिए आप अलसी के बीज को सीधे ही सेवन कर सकते हैं या फिर यदि आप चाहें तो अलसी के बीजों को पानी के अंदर डालें और पानी गर्म करें उसके बाद इसका सेवन करें । ऐसा करने से ‌‌‌भी उल्टी मे आराम मिलता है।

एप्पल साइडर विनेगर उल्टी रोकने मे उपयोगी

दोस्तों एप्पल साइडर विनेगर उल्टी को रोकने मे काफी उपयोगी साबित होता है। और यदि आप एक बार इसका सेवन कर लेते हैं तो उसके बाद आपकी उल्टी अपने आप ही बंद हो जाती है। यह उल्टी को बहुत ही जल्दी रोक देता है।

एप्पल साइडर विनेगर का एक चम्मच और एक चम्मच शहद को आपस मे मिला लें और उसके बाद इनको पीते रहें । ऐसा करने से उल्टी आनी अपने आप ही बंद हो जाती है। यदि आपके पास शहद नहीं है तो भी आप एप्पल साइडर विनेगर का सेवन कर सकते हैं। यह अकेला ही काफी लाभदायक सिद्ध होता है।

‌‌‌उल्टी रोकने मे टमाटर का प्रयोग

दोस्तों उल्टी को रोकने के लिए पके हुए टमाटर का भी प्रयोग किया जा सकता है।चार छोटी इलायची, और 5-6 काली मिर्च को अच्छी तरह से कूटें और उसके बाद इसके अंदर टमाटर का रस मिलाकर जिसको उल्टी आ रही है उसको पिला देना चाहिए । ऐसा करने से उल्टी के अंदर तुरंत ही ‌‌‌ आराम मिलता है।

‌‌‌गिलोय के रस का उल्टी रोकने मे प्रयोग

दोस्तों गिलोय भी उल्टी रोकने मे काफी कारगर होती है।गिलोय के रस में मिश्री मिलाकर पीने से उल्टी आना बंद हो जाती है। यदि आप सफर कर रहे हैं तो गिलोय के रस को अपने साथ बनाकर ले जा सकते हैं। वैसे गिलोय काफी तरीके से फायदेमंद होती है।

‌‌‌अनार का सेवन उल्टी को रोकता है

यदि सफर करने वाली स्त्री गर्भवति है तो उसे अनार के रस का सेवन करना चाहिए । इससे उल्टी आना बंद हो जाती है। इसके अलावा अनार के दाने को पीस लें और उसके अंदर काली मिर्च और नमक मिलाए फिर उसे खाएं । ऐसा करने से उल्टी आना बंद हो जाती है।

‌‌‌धनिया भी उल्टी रोकने मे होता है उपयोगी

हमारे घरों के अंदर धनिया तो आसानी से मिल ही जाएगा ।धनिया भी उल्टी को रोकने मे काफी कारगर होता है।अजवाइन, देसी कपूर और पुदीना के फूल की 10 ग्राम मात्रा लें और उसके बाद इन सभी को अच्छी तरह से मिलाकर कांच की बोतल  मे रखें और धूप मे रखदें । उसके बाद ‌‌‌यह पिघलकर रस बन जाएगा ।उसके बाद इसकी 2 से 3 बूंदे जिसको उल्टी हो रही उसे पी लेना चाहिए । ऐसा करने से उल्टी आना बंद हो जाती है। उल्टी को रोकने का यह बहुत ही प्रभावी तरीका है।

कलौंजी भी उल्टी को रोकने मे होती है उपयोगी

दोस्तों कलौंजी भी उल्टी को रोकने मे काफी फायदेमंद होती है।यदि किसी को उल्टी हो रही है तो कलौंजी का तेल लें और आधा चम्मच उसके अंदर अदरक का रस मिला दें । फिर इसका सेवन करने से उल्टी आना बंद हो जाती है। यह उल्टी को रोकने का एक बेहतरीन तरीका है।

‌‌‌नीम की मदद से उल्टी रोकना

यदि आप उल्टी रोकना चाहते हैं तो नीम भी इसके अंदर उपयोगी साबित हो सकता है।इसके लिए मूठी भर नीम के पत्ते लें और उनको पानी के अंदर उबालें उसके बाद इनको पी लें । ऐसा करने से उल्टी बंद हो जाती है। इसके अलावा नीम की छाल का रस निकालें और फिर इसके अंदर शहद का रस मिलाकर ‌‌‌ पीने से भी उल्टी आना बंद हो जाती है।

‌‌‌उल्टी रोकने के लिए लौंग का उपयोग

दोस्तों उल्टी को रोकने के लिए लौंग का प्रयोग भी आप कर सकते हैं।यदि आप सफर कर रहे हैं तो अपनी जेब के अंदर दो से 3 लौंग डालकर ले जाएं और सफर के दौरान आप इनको चूस सकते हैं। ऐसा करने से उल्टी होने की संभावना कम हो जाती है।‌‌‌इसके अलावा यदि आप उल्टी रोकना चाहते हैं तो लौंग और दालचीनी का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं। यह भी काफी फायदेमंद होता है।

गर्भवती स्त्रियों को उल्टी किस प्रकार से रोक सकते हैं ?

यदि महिला गर्भवती है और सफर कर रही है तो उनको उल्टी आना बहुत ही आम बात होती है।गर्भवती महिला की उल्टी को रोकने के लिए अदरक का प्रयोग किया जा सकता है। यह काफी फायदेमंद होती है।‌‌‌और यह किसी भी प्रकार का नुकसान भी नहीं करती है।इसके लिए सबसे पहला सरल तरीका यह है कि अदरक का छोटा टुकडा चूसे इससे राहत मिलेगी ।

‌‌‌इसके अलावा दूसरा तरीका यह है कि अदरक के रस को लें और उसके अंदर शहद को मिलाएं उसके बाद उसे चाटें । दिन के अंदर आप यह कई बार कर सकते हैं। ऐसा करने से उल्टी को रोकने मे काफी मदद मिलती है।

‌‌‌उल्टी रोकने की दवा का नाम

‌‌‌मार्केट के अंदर कई प्रकार की दवाएं मौजूद हैं जो उल्टी को रोक सकते हैं। और आप किसी डॉक्टर के परामर्श से भी दवा का उपयोग कर सकते हैं तो आइए जानते हैं उल्टी रोकने की कुछ दवाओं के बारे मे ।

safar me ulti rokne ki tablet scopolamine

scopolamine tablet का मोशन सिकनेस से जुड़ी मतली और उल्टी को रोकने में मदद करता है। इस दवा का उपयोग चिड़चिड़ा आंत्र या अन्य आंतों की समस्याओं के लक्षणों की सहायता के लिए भी किया जाता है।यदि आपको उल्टी को रोकना है तो इस दवा का प्रयोग आप कर सकते हैं।

‌‌‌लेकिन इस दवा का प्रयोग करने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा यदि नीचे दी गई समस्याएं आपको हैं तो दवा का प्रयोग करने से आपको बचना होगा ।

• ‌‌‌आंख का रोग
• जिगर की बीमारी
• यूरीन पास करने मे समस्या
• पेट मे रूकावट होना
• दुग्धपान करने वाली महिला
• गर्भवती होने की कोशिश करने वाली महिला ।

scopolamine tablet का उपयोग कैसे करना चाहिए?

पानी के साथ आप इस दवा को ले सकते हैं लेकिन यदि आप अपने डॉक्टर से संपर्क करके इस दवा को लेते हैं तो यह अच्छा होगा ।इसके अलावा यदि आप किसी बच्चे को यह दवा देते हैं तो फिर आप बालरोग डॉक्टर से आपको संपर्क करना चाहिए ।

‌‌‌यदि आप दवा की खुराक को भूल जाते हैं तो क्या करना चाहिए

यदि आप किसी वजह से इस दवा की एक खुराक को भूल जाते हैं तो आपको चाहिए कि आप दो खुराक एक साथ कभी भी ना लें वरना यह नुकसान का कारण बन सकता है। बेहतर होगा आप अब अगली खुराक ही लें ।

‌‌‌इस दवा के उपयोग से कौनसे नुकसान हो सकते हैं

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जैसा कि आपको पता ही होगा कि हर दवा के दुष्ष प्रभाव होते हैं तो आपको चाहिए कि आप इसके नुकसान को भी जानें

• घबराहट, भ्रम
• गंभीर चक्कर आना
• दु: स्वप्न
• मूत्र त्यागने में दर्द या कठिनाई
• धड़कन
• त्वचा लाल चकत्ते, खुजली
• उल्टी

‌‌‌वैसे तो यह आम समस्याएं हैं लेकिन यदि आपको कुछ अधिक प्रोब्लम होती है तो आपको चाहिए कि आप अपने डॉक्टर से संपर्क करें और उसके बाद उनसे इस बारे मे परामर्श करें । बिना डॉक्टर की सलाह के इस दवा का सेवन ना करें ।

‌‌‌दवा के संबंध मे क्या सावधानी है ?

15 और 30 डिग्री सेल्सियस (59 और 86 डिग्री एफ) के बीच कमरे के तापमान पर स्टोर करें। समाप्ति की तारीख के बाद इसको फेंक देना चाहिए ।खासकर बच्चों के पहुंच से इसको दूर रखें ।

safar me ulti rokne ki tablet siligreen

‌‌‌यह भी उल्टी रोकने की एक दवा है।और इसको खाने से उल्टी नहीं होती है। यात्रा करने के आधा घंटे पहले आप इस दवा का सेवन कर सकते हैं।हालांकि छोटी उम्र के बच्चों को यह दवा नहीं दी जानी चाहिए ।इसके अलावा इस दवा का प्रयोग बिना डॉक्टर की अनुमति के नहीं करना चाहिए ।

मेक्लिज़िन का उपयोग मोशन सिकनेस के कारण मतली, उल्टी और चक्कर आने के उपचार के लिए किया जा सकता है।हालांकि इस दवा का प्रयोग बिना डॉक्टर की अनुमति के नहीं किया जाना चाहिए ।

‌‌‌लेकिन इस दवा के प्रयोग के संबंध मे कई सारी सीमाएं हैं।

• जिसको एलर्जी की समस्या है तो इस दवा का प्रयोग नहीं करना चाहिए ।
• मेक्लिज़िन 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर नहीं किया जाना चाहिए ।
• बिना चिकित्सा सलाह के इस दवा का प्रयोग नहीं करना चाहिए ।
• जिगर की बीमारी;
• गुर्दे की बीमारी;
• दमा;
• आंख का रोग;
• बढ़ा हुआ अग्रागम; या
• पेशाब की समस्या।‌‌‌जैसी समस्याएं आपको हैं तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ।

मेक्लिज़िन लेने का तरीका ?

यदि आप मेक्लिज़िन दवा का सेवन कर रहे हैं तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ।वे आपको बेहतर तरीके से बताएंगे ।मोशन सिकनेस यात्रा करने से 1 घंटा पहले लेनी चाहिए ।और यात्रा करने के हर 24 घंटे बाद यह गोली ली जानी चाहिए ।‌‌‌यदि आपको सफर के अंदर उल्टी आती है तो आप यह दवा का सेवन कर सकते हैं।लेकिन यदि आप को रोजाना उल्टी की समस्या हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें ।

‌‌‌यदि मैं दवा की खुराक को भूल जाता हूं

वैसे यदि आप इस दवा की खुराक को भूल जाते हैं तो  बाद मे भी ले सकते हैं लेकिन कभी भी दो खुराक एक साथ नहीं लेनी चाहिए । यह सेहत के लिए नुकसानदायी हो सकती है।

मेक्लिज़िन के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं ?

दोस्तों इस दवा के प्रयोग से एलर्जी हो सकती है। और इससे होठ ,कान ,नाक पर सूजन आ सकता है।‌‌‌शुष्क मुंह का होना ,सिरदर्द ,उल्टी होना आदि लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं।यदि इस प्रकार की समस्याएं होती हैं तो फिर आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ।

सफर में उल्टी रोकने की दवा  Promethazine

‌‌‌इस गोली का प्रयोग मतली और उल्टी को रोकने के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा इसका उपयोग एलर्जी के लक्षणों जैसे दाने, खुजली और नाक बहने के इलाज के लिए भी किया जाता है। इसका उपयोग आपको सर्जरी से पहले और बाद में नींद / आराम महसूस करने में मदद करने के लिए भी किया जाता है।‌‌‌इसके अलावा सामान्य सर्दी के अंदर बहती नाक के ईलाज के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है।गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए, सभी खुराक निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। और 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को यह गोली नहीं दी जानी चाहिए ।

‌‌‌इस दवा का उपयोग किस प्रकार से किया जा सकता है ?

मोशन सिकनेस के लिए, प्रोमेथाज़िन की पहली खुराक यात्रा शुरू करने से 30 से 60 मिनट पहले लेनी चाहिए। और यदि आप इस दवा का प्रयोग एलर्जी वैगरह के लिए ले रहे हैं तो फिर अपने डॉक्टर से संपर्क करने के बाद ही लेना चाहिए ।

‌‌‌आपको बतादें कि यह दवा सिर्फ टेबलेट फोर्म मे ही नहीं आती है वरन तरल फोर्म के अंदर आती है।आपके लिए कौनसा प्रकार बेहतर है यह डॉक्टर ही सुनिश्चित करेगा ।